La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha despejado una de las dudas más comunes acerca de los arándanos. Siempre se ha dicho que estos frutos rojos son eficaces para prevenir las infecciones urinarias. Este tipo de dolencia es un problema de salud muy común, sobre todo en las mujeres. De forma general, estos episodios no suelen tener especial gravedad, pero siempre se suele recurrir a algún tratamiento antibiótico para poder terminar con ella.
El principal problema es que hay mujeres que terminan sufriendo infecciones de orina de manera muy común y que termina repercutiendo en que usan una dosis baja de antibiótico de forma preventiva, algo que no es bueno, puesto que puede generar efectos adversos y su uso continuado genera resistencias bacterianas. Sin embargo, existen algunos casos en los que las infecciones urinarias puede presentar más gravedad, por ejemplo, en niños pequeños, mujeres embarazadas, personas mayores o personas que presentan daños medulares con afectación de la vejiga. Por este motivo, es importante encontrar una alternativa que las prevenga para evitar los antibióticos. Sobre este asunto se ha pronunciado la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).
La OCU habla sobre la eficacia de los arándanos
La OCU ha emitido un comunicado sobre si los arándanos pueden evitar o no las infecciones de orina. Desde hace años es sabido que estos frutos rojos tienen una sustancia conocida como proantocianidina que evita a las E.Coli, uno de los patógenos que causa las infecciones urinarias. Por este motivo, siempre se ha creído que pueden ayudar a evitarlas aunque nunca se ha demostrado su evidencia.
Ahora, la OCU cuenta que una revisión de Cochrane ha intentado averiguar si los productos que se han hecho con arándonos ayudan de manera real a la prevención de estos episodios. Esta es una nueva actualización de la revisión que se publicó por primera vez en 1998 y ya ha sido actualizada en 2003, 2004, 2008 y 2012.
¿Y qué ha sido lo que ha concluido este estudio de Cochrane? La OCU cuenta que después de haber hecho esta revisión se han encontrado unos 50 ensayos clínicos que medían la eficacia del zumo y de otros productos que se han hecho a base de arándonos para prevenir las infecciones del tracto urinario en diferentes pacientes: mujeres que tenían infección de orina recurrente, personas que son susceptibles a sufrirla después de una intervención quirúrgica en el sistema genitourinario, personas que tienen afectación neuromuscular en la vejiga, mujeres embarazadas o niños con antecedentes de tener infección urinaria.
En este estudio de revisión se ha encontrado que tres de los grupos de pacientes que se han analizado, más concretamente, según dice la OCU, en infecciones recurrentes, personas en riesgo de sufrir infección de orina tras una intervención y en niños, los productos elaborados a base de arándanos reducían las posibilidades de llegar a sufrir esta dolencia. Sin embargo, en el resto de grupos "apenas tenía efecto alguno".
Según señala la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) "no todos los ensayos clínicos merecían el mismo grado de confianza, algunos de los hallazgos de la revisión tienen un mayor nivel de certeza que otros". Por eso, la revisión que ha hecho Cochrane ha concluido que "probablemente los productos de arándanos ayuden a reducir el riesgo de una infección urinaria en mujeres con infecciones recurrentes y en niños. Y, posiblemente, en quienes han sufrido una intervención quirúrgica genitourinaria".
Además, la OCU asegura que "es probable que en personas mayores en centros residenciales y en mujeres embarazadas y, posiblemente, en personas con afectación neuromuscular de la vejiga, los productos de arándanos sean poco o nada eficaces a la hora de prevenir una infección urinaria".
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