El colchón plegable o la colchoneta para gimnasia o yoga es uno de los mejores y más polivalentes accesorios que podemos encontrar para hacer deporte. Este producto nos facilita la realización de todo tipo de ejercicios sin sufrir molestias de espalda, brazos o piernas cada vez que nos tumbamos en el suelo para realizar la rutina de cardio o fitness.
Practicar yoga o pilates, realizar tus sesiones de abdominales hipopresivos, mejorar tu movilidad, estirar o realizar flexiones de todo tipo, son algunas de las prácticas más habituales de las que puedes aprovecharte con la colchoneta de gimnasia.
No dejes que tu físico decaiga durante la cuarentena y ponte en forma incluyendo en tu rutina de ejercicios una de las mejores colchonetas para gimnasia, la colchoneta plegable fabricada en espuma de CCLIFE:
¡Genial! Es buenísima para todo tipo de acrobacias. Absorbe el impacto muy bien. ¡La recomiendo!
CCLIFE - Colchoneta plegable de espuma para gimnasia deportiva y yoga
Fabricada en materiales de gomaespuma y piel sintética, esta colchoneta de CCLIFE es todo lo que necesitas para mejorar tus entrenamientos en casa. Disponible en diferentes modelos, tamaños y colores, está conformada por 3 paneles plegables y 2 asas de seguridad para su transporte.
Colócala en cualquier habitación de tu casa y practica aerobic, rutinas HIIT, pilates, yoga, gimnasia, artes marciales o cualquier otra actividad fitness. Al estar hecha de espuma, la colchoneta es muy cómoda y ligera, manteniéndose firme y estable mientras realizamos cualquier clase de actividad sobre sus 50 mm de grosor. Es capaz de absorber y proteger contra golpes y caídas.
Sus materiales son respetuosos con la piel y muy fáciles de limpiar, debido a que la zona exterior de la colchoneta está recubierta por cuero PU.
La colchoneta de CCLIFE está disponible en distintos tamaños (180 x 60 x 5 cm, 180 x 80 x 5 cm, 200 x 100 x 5 cm, 245 x 120 x 5 cm y 300 x 120 x 5 cm) y colores (azul, azul y amarillo, rosa, rosa y azul, celeste, negro y rojo…).
En comparación con las clásicas esterillas, estas colchonetas plegables presentan más ventajas respecto a las primeras, especialmente en la comodidad y en el grosor. Donde las esterillas apenas superan los 6 mm de grosor, las colchonetas se muestran mucho más robustas y confortables, consiguiendo con ello mejores resultados a la hora de practicar nuestra rutina de ejercicios.
Ejercicios habituales sobre colchoneta
Además de estirar, hacer pilates, yoga o artes marciales, una de las rutinas más completas que podemos empezar a practicar con esta colchoneta plegable es la conocida como rutina GAP (glúteos, abdomen y piernas). Con ella, ejercitar cuádriceps, gemelos, isquiotibiales, fortalecer el abdomen será pan comido. Túmbate sobre ella y practica flexiones abiertas o cerradas en forma de rombo para trabajar brazos y pecho. También puedes hacer ejercicios de pilates para fortalecer y tonificar todo el cuerpo de forma global. Los resultados no tardarán en llegar.
Otro de los ejercicios más completos con los que fortalecer la musculatura abdominal y lumbar son los abdominales hipopresivos, un método de entrenamiento que mejora nuestra postura y corrige los dolores de espalda.
Elige donde y como usar la colchoneta plegable de CCLIFE y practica tu deporte favorito cómodamente y sin sufrir molestias en espalda, brazos o piernas.
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