Últimas noticias sobre saludable en Vozpópuli

Sexo y comida: ¿sabías que una alimentación saludable te ayuda a tener mejores relaciones sexuales?

Los hábitos alimenticios que promueven enfermedades crónicas, como las dietas ricas en grasas saturadas, pueden provocar problemas en las relaciones sexuales

Nuria Hernández Castellano

Patricia Núñez

Alimentos con muchas calorías que los expertos recomiendan porque son saludables

Según los expertos, existen alimentos que, a pesar de ser muy calóricos, debemos incluir en nuestra dieta porque son muy beneficiosos para la salud

Patricia Núñez

Regina Marín Latonda

Más de la mitad de los españoles tiene problemas para costearse una alimentación saludable

La comunidad que más sufre este problema es Canarias, donde el porcentaje de familias que reconocen problemas para llevar una alimentación sana llega al 60%

Regina Marín Latonda

Vozpópuli Contents

Así es la banca saludable: nuevas soluciones de banca digital que cuidan la salud

Productos como B100 de ABANCA inauguran una nueva categoría de banca: the healthy banking, con una oferta incluye el primer producto financiero con el que se ahorra mientras se practica deporte

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Nuria Hernández Castellano

Peso ideal VS peso saludable: ¿cuál es la diferencia?

El peso saludable es aquel que nos permite tener una buena salud y se consigue con una alimentación equilibrada y haciendo ejercicio varios días a la semana

Nuria Hernández Castellano

Peso ideal VS peso saludable: ¿cuál es la diferencia?

El peso saludable es aquel que nos permite tener una buena salud y se consigue con una alimentación equilibrada y haciendo ejercicio varios días a la semana

Nuria Hernández Castellano

Marcos Rodríguez López

El engaño del 'vapeo saludable': nuevos estudios revelan graves daños genéticos y metales pesados en los vapeadores

Descubre cómo los cigarrillos electrónicos están dañando tu salud a largo plazo

Marcos Rodríguez López

Servimedia

Madrid escala a la tercera posición del ranking mundial de ciudades cardiosaludables

Madrid se ha posicionado como la tercera ciudad más comprometida con la salud cardiovascular en el ranking 'City Heartbeat Index', presentado por la Federación Mundial del Corazón (WHF) y promovido por Novartis, que evalúa los esfuerzos

Servimedia

Andrea Del Valle González

Rápida y saludable: la receta viral para recuperarte después de entrenar

La elaboración tan solo necesita seis ingredientes

Andrea Del Valle González

Cómo hacer un desayuno alto en proteínas sin complicarse mucho: saludable y en ocho minutos

La preparación es ideal para aumentar la masa muscular

Andrea Del Valle González

Cómo hacer un brownie proteico sin complicarse mucho: no tiene harinas, tampoco azúcar y es saludable

Date el gusto: el postre tiene efecto saciante y ayuda al crecimiento muscular

Andrea Del Valle González

Patricia Núñez

Desvelan que este es el mejor pan para adelgazar: es el más saludable y el que menos engorda

Convertido en uno de los alimentos más consumidos, el pan está presente en nuestras mesas desde la antigüedad. Sin embargo, no todos los panes son iguales. Te contamos cuál es el que los expertos aseguran que es el más saludable y que ayuda a adelgazar

Patricia Núñez

Nuria Hernández Castellano

Comer sin hambre: el método que nos ayudará a tener una relación súper saludable con la comida

Basado en más de veinte años de investigación clínica, el doctor Judson Brewer publica el libro 'Comer sin hambre', el método más sencillo y eficaz para mejorar nuestra alimentación

Nuria Hernández Castellano

Cómo introducir alimentos saludables en nuestra rutina laboral y de ocio

Con la llegada del calor salimos más a comer o cenar fuera, pero no deberíamos olvidarnos de comer alimentos saludables también durante el verano

Nuria Hernández Castellano

Las barritas energéticas no son tan saludables como muchos piensan: la OCU advierte de este peligro

Te contamos cuál es la opinión de la entidad sobre estos productos que se consideran saludables

Vozpópuli

Patricia Núñez

Los 10 sencillos hábitos que ayudan a adelgazar de forma saludable

Te contamos cuáles son los diez sencillos hábitos que los expertos recomiendan para adelgazar de manera saludable. Unos pequeños consejos con los que conseguir una buena salud y un peso adecuado

Patricia Núñez

Nuria Hernández Castellano

Alimentación saludable: ¿estás seguro de que comes toda la fruta que deberías?

Mucha gente no sabe identificar las raciones recomendadas de fruta y verdura. Te explicamos cómo puedes incluir estos alimentos en tu dieta diaria

Nuria Hernández Castellano

Celia Alonso

Los cuatro hábitos saludables que deberías mantener pasados los 60 años

Te contamos cuáles son las actividades y la dieta que debes seguir

Celia Alonso

Nuria Hernández Castellano

Actitud: la palabra clave para llevar una vida más saludable, ¿por qué?

Hay muchos estudios que avalan que las personas con una actitud positiva ante el día a día viven más y con menos estrés y ansiedad ante los problemas cotidianos

Nuria Hernández Castellano

No solo el físico: mindful eating, meditación y autoconocimiento para un estilo de vida más saludable

El mindful eating es una manera de ser conscientes de qué comemos y de las sensaciones que tenemos al hacerlo que nos puede llevar a sentirnos mucho mejor

Nuria Hernández Castellano

Patricia Núñez

Los siete superalimentos que la OMS recomienda tener en casa para llevar una dieta saludable

Una alimentación sana es la clave para gozar de una buena salud y evitar enfermedades. Ante la popularidad de los superalimentos, la Organización Mundial de la Salud ha señalado los siete alimentos que no pueden faltar en tu nevera o despensa

Patricia Núñez

La alternativa más saludable a la sal: el superalimento que alivia la toxicidad renal y reduce el riesgo de hipertensión

Este alimento, esencial en la cocina española, cuenta con efectos antioxidantes, antiinflamatorios y diuréticos, entre otros muchos, que pueden beneficiar al sistema urinario

Vozpópuli

Celia Alonso

La proteína que la Harvard aconseja tomar a partir de los 50 años para envejecer de manera saludable

Su consumo se relaciona con una menor tasa de enfermedades adultas y demás deterioros

Celia Alonso

¿Por qué las proteínas vegetales son más saludables que las de carne y pescado?

Te contamos todos los detalles que ofrecen este tipo de proteínas a la salud de las personas

Celia Alonso

Patricia Núñez

Estas son las bebidas más saludables (además del agua) y las que debes evitar, según Harvard

Tan importante es lo que comemos como lo que bebemos, por eso la Universidad de Harvard ha desvelado cuáles son las bebidas más saludables para consumir a diario, más allá del agua, y cuáles debemos evitar

Patricia Núñez

Nuria Hernández Castellano

Tendencias de alimentación saludable 2024: de cocinar sin aceite a explorar nuevos sabores como el swicy

La alimentación saludable ya ha dejado de ser una moda para convertirse en una realidad y son muchas las tendencias en las que debemos fijarnos este año

Nuria Hernández Castellano

Servimedia

UAX Rafa Nadal School of Sport presenta los 'tips' imprescindibles para correr la San Silvestre 2023 de la manera más saludable

Explica que la carrera popular que cierra el año en muchos municipios requiere de una serie de pautas para que los corredores finalicen la prueba sin dañar su salud

Servimedia

Alberto Martínez Ledrado

Los 3 ingredientes típicos de la Navidad que pueden ser más saludables si sabemos cómo tratarlos

Varios estudios confirman propiedades beneficiosas en alimentos tradicionales de esta época

Alberto Martínez Ledrado

Miquel Giménez

Es saludable desaprender

Cuando yo era niño la frase que podía halagarte más es que tus padres, tus profesores o alguien mayor dijera de ti "¡Este chico es muy inteligente!". Porque parecía que el mejor estadio del ser humano era poseer cuanto más con

Miquel Giménez

Mariano Galindo

Todavía estás a tiempo: las mejores cervezas sin alcohol para unas Navidades saludables

No es que se acerquen, es que ya están aquí las Navidades, con todos los excesos que conllevan. Es cierto que si nos aplicamos aquello de "una vez al año no hace daño", podemos disfrutar con mesura de las fiestas, pero también puede ser momento de cont

Mariano Galindo

Celia Alonso

Los 6 beneficios saludables del turrón escondidos bajo su alto valor calórico

Estos son los motivos por los que se recomienda su consumo siempre que no sea excesivo

Celia Alonso

Borja Negrete

Félix Bolaños gasta 17.000 euros en solo 10 podcasts sobre vida saludable

Cada podcast sale a 1.700 euros y el gasto se enmarca en el programa cultural de la Presidencia española de la UE

Borja Negrete

Celia Alonso

Los productos básicos de Mercadona que hacen tu dieta más saludable comiendo lo mismo

Te contamos cuál es la lista con estos alimentos perfectos para tener una alimentación saludable

Celia Alonso

6 hábitos saludables para evitar los molestos ardores de estómago

Te contamos cuáles son los trucos y alimentos que debes evitar para no sufrir acidez de estómago

Celia Alonso

Patricia Núñez

¿Cuál es el pan más saludable? Este es el que tiene más fibra, menos calorías y recomienda la OMS

Son muchos los que incluyen pan en sus comidas. Algo ante lo que los expertos aconsejan elegir siempre uno de buena calidad que incluya los mejores nutrientes. Te contamos cuál es el que recomienda la OMS por su alto aporte de fibra y que además ayuda a adelgazar

Patricia Núñez

Celia Alonso

6 rutinas a incorporar en tu día a día para bajar de peso...de forma saludable

Te contamos algunas de las rutinas que puedes llegar a cabo para adelgazar

Celia Alonso

Las alternativas más baratas, saludables y de calidad al aceite del oliva, según el CSIC

Te contamos algunas de las mejores opciones al AOVE si no quieres hacer un desembolso tan grande

Celia Alonso

Patricia Núñez

Desayuno dulce o salado: los expertos desvelan la forma más saludable de empezar el día

Es importante comenzar el día con un buen desayuno que aporte energía y los nutrientes necesarios. Así lo aseguran los expertos que desvelan cómo tiene que ser la primera comida del día y resuelven el eterno debate sobre si es más saludable una opción dulce o salada

Patricia Núñez

Alejandro López de Asiaín

La Unión Europea invierte 90 millones de euros en 'suelos saludables': así afectará a la agricultura española

La entidad ha comunicado a través de su portal oficial la aprobación de un total de 17 proyectos destinados al "acuerdo sobre el suelo para Europa"

Alejandro López de Asiaín

Patricia Núñez

¿Snacks saludables? Estos son los alimentos que puedes (y debes) comer entre horas, según Harvard

Aunque tiene mala fama, picar entre horas no es malo. Así lo aseguran los expertos de la Universidad de Harvard que nos desvelan los snacks saludables que podemos comer y los beneficios que aportan

Patricia Núñez

The Conversation

Aceite de oliva a precio de oro (líquido): es el momento de explorar otras opciones saludables

El AOVE y el AOV son equivalentes. El apellido "extra" hace referencia solo a sus características sensoriales (aroma y sabor), y a la acidez. Ninguno de estos contribuye a su calidad nutricional

The Conversation

Alternativas vegetales a los alimentos de origen animal: ¿de verdad son más saludables?

A día de hoy, la evidencia científica no es suficiente para determinar si dichas imitaciones presentan beneficios nutricionales respecto a los originales

The Conversation

Nuria Hernández Castellano

Tanorexia: síntomas, consecuencias y alternativas saludables al sol

La tanorexia lleva a muchas personas a obsesionarse con obtener un bronceado más oscuro. Te explicamos cómo saber si tienes esta obsesión

Nuria Hernández Castellano

The Conversation

La dieta OMAD de Springsteen: ¿es saludable la moda de comer solo una vez al día?

Quien siga la dieta OMAD tendrá que asegurarse de ingerir una buena ración de proteínas y muchas verduras, frutos secos, semillas y algo de fruta y cereales integrales durante su única comida diaria para cumplir estos requisitos nutricionales. También necesitará una buena ración de productos lácteos para satisfacer sus necesidades de calcio y yodo

The Conversation

El refresco que recomienda la ciencia: ayuda a adelgazar, con cero calorías y saludable

Los expertos de la salud son muy estrictos con este tipo de bebidas y recomiendan que bajo ningún concepto los consumas

Vozpópuli

La dieta más saludable que puedes hacer en una semana, según ChatGPT

Te contamos cuál ha sido la respuesta de la inteligencia artificial para bajar de peso de cara al verano

Vozpópuli

Servimedia

Abordaje integral, hábitos saludables y gestión emocional, recomendaciones de expertos para mejorar el diagnóstico temprano y el control de la insuficiencia cardiaca

Con motivo del Día Mundial de la Insuficiencia Cardiaca que se celebra el 9 de mayo La Alianza Boehringer Ingelheim y Lilly organiza ‘Mismo corazón, distintas caras’, un encuentro virtual para visibilizar la importancia del diag

Servimedia

Patricia Núñez

Los seis alimentos que debes evitar en tu desayuno para tener una vida saludable

Según los expertos, es importante elegir correctamente los alimentos de nuestro desayuno, evitando aquellos que, además de perjudiciales para nuestra salud, puedan entorpecer nuestro día a día

Patricia Núñez

Seis cenas rápidas y saludables recomendadas por los expertos de Harvard

El cansancio o la falta de tiempo suelen ser las causas que justifican la mala calidad de nuestras cenas. Desde la Universidad de Harvard nos dan ideas rápidas y nutritivas para cenar siempre de manera saludable

Patricia Núñez

Mariano Galindo

Los copos de avena más sabrosos y saludables del mercado

Cada día que pasa disponemos de más información para llevar una alimentación lo más sana posible. Los copos de avena se han convertido en uno de esos alimentos que aportan muchísimas ventajas a nuestro organismo y que son sanos y saludables. Entre las

Mariano Galindo

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