Alimentos con muchas calorías que los expertos recomiendan porque son saludables
Según los expertos, existen alimentos que, a pesar de ser muy calóricos, debemos incluir en nuestra dieta porque son muy beneficiosos para la salud
Este es el ejercicio que ayuda a adelgazar y quema más calorías que correr o nadar, según la OMS
Practicar ejercicio es imprescindible para una buena salud, pero además, si lo que buscas es adelgazar existe una actividad física que ayuda a quemar más calorías que otras conocidas prácticas como la natación, el patinaje o el running
Cómo hacer una pizza proteica: ayuda a mantener la línea y es baja en calorías
La receta para disfrutar de una buena pizza sin culpa, proteica y baja en calorías
Le he pedido a Gemini una cena con pocas calorías para las noches de verano y me ha dado esta súper idea
La inteligencia artificial gana fuerza y cada vez ofrece información más completa
Cardio en casa: estos son los ejercicios aeróbicos para quemar calorías
Según recomienda la Organización Mundial de la Salud, es aconsejable realizar al menos 150 minutos de ejercicios aeróbicos moderados o 75 intensos por semana
Desvelan que este es el fruto seco con menos calorías: estos son los beneficios de tomarlo
Nutritivo, rico en fibra y bajo en grasas, te contamos cuál es el fruto seco con menos calorías que los expertos recomiendan consumir para aprovechar las numerosas propiedades y beneficios para la salud
Este es el superalimento bajo en calorías y rico en fibra que reduce el colesterol y la tensión
Descubrimos cuál es el superalimento bajo en grasa y rico en fibra y proteínas que actúa como prebiótico y ayuda a reducir el colesterol y a equilibrar los niveles de tensión arterial
Este es el zumo bajo en calorías que reduce la hipertensión y mejora el rendimiento deportivo
Popular entre los deportistas de élite por su ayuda para mejorar el rendimiento, los expertos recomiendan tomar cada día este zumo para reducir la hipertensión, “que puede llegar a ser tan eficaz como la intervención médica”
Los tres mariscos nuevos muy bajos en calorías de Mercadona que están arrasando estas Navidades
Te contamos cuáles son las tres opciones que ofrece el supermercado para celebrar las fiestas
¿Cuál es el pan más saludable? Este es el que tiene más fibra, menos calorías y recomienda la OMS
Son muchos los que incluyen pan en sus comidas. Algo ante lo que los expertos aconsejan elegir siempre uno de buena calidad que incluya los mejores nutrientes. Te contamos cuál es el que recomienda la OMS por su alto aporte de fibra y que además ayuda a adelgazar
Mercadona tiene un error en el etiquetado: cómo pasa el mismo producto de 272 a 401 calorías
Un usuario de Twitter ha pedido explicaciones al supermercado español sobre el cambio en uno de sus productos estrella
El superalimento que toman los deportistas en zumo para mejorar su rendimiento (y casi sin calorías)
Te contamos cuál es el superalimento, bajo en calorías y con muchas propiedades nutricionales, que los deportistas de élite consumen en zumo para aumentar su rendimiento, ya que ayuda a mejorar la resistencia respiratoria y muscular
El alimento que siempre tenemos en casa que te alarga la vida y que no tiene calorías
Te contamos la comida que a través de su proceso de fermentación genera bacterias que son buenas par el organismo
No renuncies al postre: este es el delicioso alimento sin apenas calorías, que sacia el apetito y ayuda a adelgazar
Disfrutar de un postre y adelgazar parecen cosas incompatibles. Sin embargo, hay un alimento perfecto para tomar después de comer o entre horas, que además de ayudarnos a perder peso, mejora la salud de los huesos, la piel y el cabello
Las frutas con menos calorías ideales para adelgazar
Estos alimentos poseen una gran cantidad de minerales, vitaminas, agua, antioxidantes, fibras, y también azúcares
El refresco que recomienda la ciencia: ayuda a adelgazar, con cero calorías y saludable
Los expertos de la salud son muy estrictos con este tipo de bebidas y recomiendan que bajo ningún concepto los consumas
Ocho alimentos termogénicos que ayudan a adelgazar y a quemar calorías más rápido
Descubrimos cuáles son los alimentos termogénicos que ayudan a adelgazar, aquellos que activan el metabolismo llevando al organismo a quemar calorías de manera rápida y natural
Arroz blanco 'light': el truco para cocinarlo y reducir al máximo sus calorías
Con el arroz blanco existe una gran controversia, pues mientras unos aseguran que es bueno para adelgazar otros consideran que nos hace aumentar de peso debido a sus hidratos de
Castañas, el fruto seco con poder saciante, pocas calorías y eficaz contra el estreñimiento
Consideradas uno de los frutos secos más populares de la temporada, y el que menos calorías tiene, las castañas son muy saludables para nuestro organismo y ofrecen interesantes beneficios
Juegos ideales para hacer deporte y quemar calorias: Switch, PS4 y VR
Arranca el inicio del curso laboral y tras un largo verano de excesos toca empezar a cuidarse. Si eres de esos a los que les cuesta hacer deporte, apostar por quemar calorías con la
Los 10 frutos secos con más y menos calorías que debes incluir en tu dieta diaria
En contra de lo que muchos creen, los frutos secos no solo no engordan, sino que ayudan a controlar el peso corporal. Descubrimos los que más y menos calorías aportan
Las frutas con más y menos calorías: cuáles son las mejores para perder peso
Aunque todas son beneficiosas para la salud y clave en una dieta sana y equilibrada, no todas las frutas aportan las mismas calorías. Descubre cuáles son mejores para perder peso
Futurlife21, las mujeres que triunfan con su método para "contar colores y no calorías"
Hoy en Ricos y Millennials, la sección donde Vozpópuli trae a los jóvenes triunfadores de las redes, hablamos sobre Futurlife21, un proyecto de estilo de vida creado por una madre y su hija que ha revolucionado el mundo de la nutrición
¿Cuántas calorías se gastan durante el coito?
¿Cómo responde nuestro organismo a nivel fisiológico? ¿Aumenta la frecuencia cardiaca y el gasto de calorías durante el coito? ¿Qué tipo de demandas cinemáticas se requieren? Esto es lo que dice la ciencia
El trastorno alimenticio más desconocido: cuando contar calorías es una obsesión
Se conoce como permarexia y se trata de un trastorno alimenticio en el que contar calorías de manera obsesiva y pensar que todo lo que se come, engorda
Los 15 alimentos con menos calorías que te ayudarán a adelgazar sin pasar hambre
Los expertos aseguran que es fácil adelgazar sin recurrir a restrictivas dietas ni pasar hambre incluyendo en nuestro día a día estos alimentos saludables y con pocas calorías
Saltar a la cuerda, el ejercicio para adelgazar que quema más calorías que correr
Todos somos conscientes de la necesidad de practicar deporte para llevar una vida saludable. Algo que recomiendan todos los expertos y que aporta beneficios tanto a nivel físico como mental.
Seis salsas y aliños con menos sal y menos calorías para disfrutar de tus platos de carne
Para algunos puede ser un sacrilegio añadir salsas o aliños a una buena carne, pero para otros es una forma estupenda de darle una nueva vida. No es lo mismo
Cuatro edulcorantes alternativos al azúcar más naturales y con menos calorías
Demonizado nutricionalmente por sus calorías vacías y por carecer de un valor nutricional de micronutrientes relevante, el azúcar no pasa precisamente por sus picos de popularidad en el mundo de
Pros y contras del konjac, la falsa pasta sin calorías que sacia pero no alimenta
¿Los milagros existen? Parece que nutricionalmente no, o no al menos con la famosa pasta de konjac (que no es un cereal, sino un tubérculo) y que se ha colado
La mejor fruta del verano para adelgazar: tiene pocas calorías y está deliciosa
Puede que, por el titular, ya sepas de qué fruta te estamos hablando. Es de temporada, dulce y muy asequible. Y además de hidratarnos nos ayuda a perder peso. Nos
Seis cócteles con muchas calorías que te hacen engordar (más de la cuenta)
Son muchos los aliados que los indeseados kilos de más tienen en verano. Los cócteles, fieles amigos del engordar estival, son uno de ellos aunque lógicamente no vienen solos. Podemos
Adelgazar en la playa es fácil: las calorías que quemas andando o nadando (y más trucos)
Se suele decir que en verano nos relajamos con la dieta –y con el consumo de calorías– y que nuestros deseos de adelgazar se van por la borda pues, total,
¿Los refrescos de cola 'zero' engordan aunque no tengan calorías? Esta es la única verdad
A estas alturas de la vida ya todos sabemos que el consumo excesivo de azúcar es malo para la salud, tal y como han detallado numerosos estudios. Al respecto, la Organización Mundial de
Cómo evitar engordar de más esta Navidad: nueve trucos para ahorrar calorías
Si no quieres seguir sumando números a la báscula, debes seguir unos trucos de personas inteligentes que no te llevarán apenas ningún esfuerzo
Marisco: las dos razones de peso por las que deberías comerlo (como sus calorías)
La Navidad se acerca y con ella llegan los deseos, penas, comidas, cenas, familia y alimentos ricos, entre otras muchas cosas. Hoy te decimos por qué deberías elegir mariscos para esta época del año
Hay una forma muy rápida y fácil de perder peso (y es lo contrario a contar calorías)
Si quieres adelgazar unos kilos te va a interesar la conclusión a la que ha llegado el Congreso Europeo e Internacional de Obesidad de 2020
Que la cuarentena por el coronavirus no te engorde: diez trucos para quemar calorías sin esfuerzo
Entre que no sales de casa apenas y que estás agobiado por estar entre cuatro paredes, vas a acabar engordando seguro a no ser que empieces a ponerle remedio ya
Cómo adelgazar desde casa: tres ejercicios (en vídeo) para perder peso y quemar calorías
Con esto de la cuarentena no podemos salir de casa, y por ende no nos movemos apenas nada y comemos de más del puro aburrimiento. Para que el Estado de alarma no te deje kilos de más, te traemos tres rutinas de ejercicios que puedes realizar desde tu propio salón
Los mejores ejercicios para adelgazar de verdad y cuántas calorías queman por hora
Estos son los nueve ejercicios que más te hacen perder peso
Los cinco dulces navideños que más calorías tienen (y el truco para comerlos sin engordar)
Te vas a tener que enfrentar en pocos días a las bandejas repletas de dulces navideños (turrones, mazapanes, polvorones, roscones...). Te decimos cuáles son los que más engordan y qué hacer al respecto para no perder la línea (o no ir a peor)
Cómo adelgazar sin ir al gimnasio y sin salir de casa: ocho trucos para quemar calorías
Uno puede estar en forma y tonificado si sigue los consejos adecuados
Diez alimentos que tienen calorías negativas: cuantos más comas, más adelgazas
Si pasas de dietas y contar calorías no es lo tuyo, debes saber que hay comida que te hace perder peso
¿Cuántas calorías aporta comerse un ser humano?
Las primeras comunidades humanas practicaban regularmente el canibalismo, pero ¿lo hacían para alimentarse o por cuestiones rituales? Un nuevo estudio sobre el valor nutritivo de la carne humana arroja luz sobre el asunto.
La sandía: mucha energía sin calorías. Descubre sus 5 beneficios
La sandía de sabor dulce actúa como la fiel aliada del verano gracias a su cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes y a su bajo aporte calórico.
Cómo enseñar a las moscas a contar calorías
Un estudio con moscas del vinagre identifica los genes clave en la "memoria metabólica" por la que estos insectos regulan la ingesta de alimentos. El hallazgo da pistas sobre las áreas del cerebro que podrían causar una propensión a la obesidad.
LO MÁS LEÍDO
-
01Título Artículo en directo de prueba
-
02Título Artículo en directo de prueba
-
03Pánico en el PSOE: Sánchez manda a Zapatero y Cerdán a Suiza otra vez para alinear a Junts y ERC
-
04Meros rehenes en manos de un truhan
-
05La banca toma nota de las socimis: “Tendríamos que amenazar con sacar la sede de España”
-
06El acuerdo fiscal no puede esperar al Presupuesto 2025: España perdería 7.000 millones de fondos europeos
-
07El jefe de la UME se contradice: de "no podíamos entrar sin autorización" a "actuamos por iniciativa propia"
-
08"Cero opciones" para que la magistrada afín al Gobierno sustituya a Marchena en la Sala clave del Tribunal Supremo