Las altas temperaturas han llegado para quedarse, y ahora, más que nunca, a todos nos gusta lucir nuestra mejor versión. Tras meses escondidos bajo capas de ropa, toca lucir cuerpo… y cara. Esta semana, Condesa Maslov les descubre los trucos más efectivos para lucir abdominales, al más puro estilo de la reina Letizia, y las novedades beauty del mundo del lifting sin cirugía.
Además, si el aspecto de su cuello comienza a preocuparle, comparto con ustedes los mejores tratamientos para rejuvenecerlo y lucir un cuello de vértigo.
Y no se pierdan mi selección de productos de cosmética ‘sin filtros’ para que esta temporada, luzcan una piel perfecta, ¡con efecto Photoshop!
Lunes de Zoom
Amanece con calores y yo con la manta zamorana encima. Con el tiempo ocurre como conmigo, o me paso o no llego. Hemos pasado en una semana de ir con el cuello vuelto literal a los tirantes. Con lo agradable que es esa manga a francesa con ‘rebequita’ mona…
En fin, hoy tengo dos videoconferencias y no me puedo escapar y apagar la cámara porque tengo que hablar mucho tiempo de temas serios. Me enfrento a la cámara y no me veo mal pero de repente: ¡Terror! El cuello me lo veo feísimo y el escote lleno de lunares de tanto sol como he tomado. Me he levantado en un intermedio y he hecho como Carmen Sevilla, ponerme dos esparadrapos por detrás y sujetar el cuello. Punto pelota.
El cuello es uno de los grandes olvidados de nuestra anatomía, pero sin duda uno de los indiscutibles delatores del paso del tiempo porque es una de las zonas más delicadas.
Carece de soporte óseo que lo sostenga y presenta una piel mucho más fina porque tiene menos glándulas sebáceas, poco tejido adiposo y menor densidad de las fibras conjuntivas.
La pérdida de elasticidad y firmeza de la piel, con la consecuente aparición de doble mentón, papada y arrugas -el llamado collar de Venus-, son los problemas más comunes.
A menudo no les prestamos la atención que se merecen y ahora que llega el buen tiempo es cuando más nos acordamos de ellos. Así que… para lucir un cuello de vértigo y un escote de infarto incorpore a su rutina beauty estos tratamientos.
- Para prevenir:
'Indiba' es un tratamiento basado en un sistema de bioestimulación pro-iónico que mejora el metabolismo celular, la oxigenación de los tejidos, regenera y tonifica la piel y con ello aumenta la síntesis de fibras como el colágeno y la elastina. A través de un aparato de radiofrecuencia no invasivo, las células se regeneran y con resultados visibles desde la primera sesión.
El primer paso del tratamiento consiste en desmaquillar y limpiar las zonas a tratar con un producto específico. A continuación, se realiza un ‘peeling’ para retirar las células muertas y para dejar la piel sin imperfecciones. Acto seguido, se continúa con la bioestimulación pro-iónica Indiba de radiofrecuencia que mejora notablemente la oxigenación de las células y es el recuperador cutáneo por excelencia.
- Hábitos y gimnasia facial:
Si la papada es incipiente y poco pronunciada, Marta García recomienda gimnasia facial y una serie de cambios en la rutina para rebajarla. Lo primero es evitar ese gesto repetitivo de bajar el cuello para consultar el móvil. Es mejor levantar el teléfono a la altura de la cara y mirarlo de frente. Estos son los cuatro ejercicios más importantes para añadir a tu rutina y rebajar la papada:
- Levantar la barbilla y colocar la mano debajo de los músculos de la mandíbula. Estirar hacia delante y hacia arriba. También se puede intentar abrir la boca de manera suave en esta posición. Estaremos así durante diez segundos y luego relajaremos otros diez. Lo ideal es hacerlo en bloques de diez cada día.
- Abrir la boca al máximo y mover la mandíbula inferior hacia dentro y hacia fuera alternativamente, sin disimular la tensión. Podemos repetir esta operación 10/12 veces diariamente.
- Mirando hacia el techo y estirando todo lo posible, fruncir los labios como para dar un beso y mantener la tensión durante diez segundos. Descansar diez segundos y repetirlo diez veces al día.
- Girar la cabeza hacia un lado y estirar la mandíbula hacia adelante para regresar a la posición inicial. Repetir hacia el otro lado y realizar el ejercicio en bloques de diez cada día.
- Para curar:
'Thermage' es el lifting sin cirugía ni inyecciones favorito de las celebrities, rey del ‘antiaging’ y pionero y líder en radiofrecuencia a nivel mundial. Puede realizarse en todo tipo de pieles, calienta el tejido a una mayor profundidad (4 mm) y a temperaturas más elevadas y seguras que otras radiofrecuencias y tecnologías similares del mercado. De esta manera, se favorece la regeneración del colágeno y, por tanto, se trata eficazmente la flacidez y se suavizan líneas finas de expresión y arrugas profundas.
Gracias a esta tecnología, la piel se vuelve más lisa y plana en las zonas tratadas y los efectos continúan mejorando, progresivamente, hasta pasados seis meses después de una única sesión. Dependiendo del grado de envejecimiento de la piel los resultados pueden durar varios años.
Sus resultados: mejora inmediata y a largo plazo dando como resultado una piel más suave y tersa, el arco mandibular está más definido y firme y se suavizan las arrugas alrededor de boca, ojos y frente. Como dato, después del tratamiento se puede realizar una vida totalmente normal de forma inmediata.
¿Dónde? En la Clínica Maux, en Madrid y Sevilla.
Martes ‘cut out’
Mañana de recaditos con mucho calor, almuerzo con Casilda en Magasand, en la calle Columela, donde disfruto de uno de los gazpachos más ricos de Madrid y me voy a casa a echarme la siesta. Cuando despierto y miro el teléfono tengo 117 mensajes de WhatsApp y no sé cuántas alertas. ¿Qué ha pasado aquí? ¡Lo ha vuelto a hacer! Letizia, en un acto público representando a la Corona Española va enseñando la tripa (o el pellejo).
No doy crédito…. ¿No funciona el protocolo? Como hoy recordaba don Federico en esRadio: Las reinas no tienen piernas ni brazos ni escote. En cuanto nos despistamos enseña brazos o pierna, escote y hoy tripa al aire. No señora, no tiene ni edad ni circunstancias. Cuando usted esté de vacaciones póngase lo que le de la real gana pero trabajando y representando a la Corona no.
Me cuentan que le ha dado por escalar y que en Zarzuela se ha montado un rocódromo y de ahí su musculatura.
Si usted es de las mías y quiere lucir abdominales sin sudar la gota gorda, aquí les doy unos trucos:
- Con cirugía:
'Vaser Lipo' es, sin duda, la mejor técnica de liposucción en el mundo. Es el invento del siglo en cirugía estética. Los resultados que consigue no los iguala ninguna otra técnica y, de hecho, no nos podíamos imaginar hace unos años que seríamos capaces de llegar a este nivel de definición: los resultados son inmediatos, el grado de extracción de la grasa es mayor, la definición es mayor, la agresión es menor, los resultados son más duraderos.
¿En qué cosiste? Es una liposucción de alta definición que tiene tres partes: infiltración de solución salina, uso de sondas de ultrasonidos para emulsificar (licuar) la grasa y provocar un retensado en la piel, y uso de
Hay una última parte optativa que consiste en realizar lipotransferencia a las zonas que queramos aumentar o remodelar (glúteo, deltoides, pectoral, bíceps, tríceps, gemelos…)
Un paciente perfecto es aquel que no tenga sobrepeso y que su piel tenga un buen tono, es decir no tenga demasiada laxitud. ¿Dónde? En la Clínica Menorca.
- Sin cirugía:
‘StimSure’ de ‘Cynosure Hologic’ es lo último en ‘Body Shaping’, la última aparatología no invasiva diseñada para la tonificación y el desarrollo muscular mediante estimulación electromagnética. A nivel médico, está indicado para la atrofia muscular, así como para fortalecer y tensar los músculos abdominales, glúteos y muslos.
‘StimSure’ es efectivo en la construcción y tonificación muscular en solo unos pocos tratamientos de 20-30 minutos durante 3-4 semanas. Entre 6 y 8 tratamientos en total, dos veces por semana.
¿Cómo funciona? Las palas Tesla 2 x 1.0 de ‘StimSure’ despliegan una corriente electromagnética potente pero segura que apunta específicamente a varias profundidades musculares, causando hasta 24 .000 contracciones musculares durante la duración del tratamiento. Esta "contracción muscular completa 100% constante" da como resultado un crecimiento más eficiente de nuevas fibras musculares.
Tiene un precio recomendado de entre 400 € - 600 € por sesión. ¿Dónde? En Sclinic.
Miércoles taurinos
Mayo es uno de mis meses preferidos del año por lo divertidísimo que es y lo animado que esta Madrid. Mi flamante novio Bosco vega Sicilia me recoge en moto a las dos en punto de la tarde para irnos a almorzar a La Tienta, una de las tabernas más entretenidas de Madrid y donde mejor se come cerca de la plaza de Las Ventas.
Después de un buen gin tonic nos vamos a la plaza donde nos cruzamos con la infanta Elena y su hija “Vic” (Victoria Federica), que así le gusta que le llamen. Sin querer dar declaraciones a las cámaras, la hermana del actual Rey de España se ha acercado a su hija y esta no ha dudado en hacerle la correspondiente reverencia a su madre, demostrando una vez más el respeto y el cariño que la tiene. Soy muy fan de “Vic” y me encanta cómo va siempre arreglada gracias a los consejos de su padre, don Jaime de Marichalar.
Me he vestido muy mona me he maquillado con ‘efecto Photoshop’. Ante la llegada del buen tiempo, nuestra piel nos pide un respiro de los productos pesados y maquillajes de alta cobertura que solemos utilizar en invierno.
Pero seguimos teniendo que cubrir las necesidades de nuestra piel, para que parezca radiante y podamos cubrir esas pequeñas imperfecciones que todos tenemos con la mínima cantidad de producto y la mayor efectividad posible.
Que la llegada del verano no le imponga: ¡camufle sus pequeñas imperfecciones con los mejores ingredientes!
Les presento una selección de productos para que redescubra la cosmética ‘sin filtros’, dejando su piel lista para lucirla más perfecta que nunca.
¡Conseguir una piel efecto Photoshop en la vida real está al alcance de su mano!
El fotoprotector ‘Superfluid Color’, de Babé, le aporta una alta protección solar SPF50 con textura superfluida, tono natural y un acabado sedoso para tu rostro. Cuenta con una acción hidratante gracias al ácido hialurónico y una acción antipolución, antioxidante y protectora del ADN gracias a la carnosina. Apta para todo tipo de pieles, incluso la más sensible.
Aplicar sobre el rostro generosamente y de manera uniforme 20 minutos antes de la exposición solar.
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‘Gold Regeneration’ de Q77+ tiene una extraordinaria fórmula desarrollada con la última tecnología multigénica que revierte el paso del tiempo en la piel, ya que llega hasta la expresión de los genes cutáneos, impacta sobre el envejecimiento de las células y recupera su juventud natural. Tiene nanopartículas de oro de 24 quilates le harán brillar.
Antes de aplicar la crema se requiere de una fase estimulante, debe realizar ‘pellizqueos’ energizantes en varias zonas del rostro, luego aplique una pequeña cantidad de crema y extiéndela bien por las zonas a tratar. Finalmente realice pequeñas presiones desfatigantes en la zona tratada para conseguir una penetración efectiva.
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‘Body Bronzing’ de + Farma Dorsch es el maquillaje corporal reafirmante de moda que hidrata la piel mientras aporta un tono bronce-dorado con efecto 'glow' a través de sus pigmentos minerales que cubren cualquier imperfección.
Además, contiene células madre vegetales, extracto de cola de caballo, regenerante y reafirmante, extracto de centella asiática que aumenta la formación de colágeno y vitamina E natural de acción antioxidante y antiedad.
Libre de parabenos y alcohol, eco-responsable, ‘cruelty-free’ y con un agradable perfume libre de alérgenos. Imprescindible en su neceser para estos días soleados que obligan a lucir piel y con la agenda llena de eventos. Es el preferido de Paula Echevarría y la reina Letizia.
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‘Waterproof Eye Marker’, delineador en lápiz de larga duración y resistente al agua. Ideal para destacar los ojos con un trazo preciso y uniforme, desde la mañana hasta la noche.
Es especial porque tiene una intensa liberación de color para un efecto de tinta que dura hasta 24 horas, su punta de pincel suave y afilada permite crear líneas finas y precisas, así como modular el grosor de los trazos con facilidad. Su fórmula súper fluida se desliza sobre los párpados y se adhiere impecablemente. Es resistente al agua pero fácil de quitar. A la venta en tiendas KIKO con un precio de 9,99 €.
Cuando la cara está terminada, es hora de pensar en mi manicura. Voy a tener las manos en el aire, así que aprovecho para elegir un color vibrante que destaque. Aplico dos capas de ‘Nail Lacquer’ para obtener un acabado uniforme a todo color, luego agregue una capa de ‘Sparkle Top Coat’. Versátil y fácil de aplicar, contiene manchas de purpurina que combinarán perfectamente con mi tono de uña principal.
No puedo vivir sin ‘Keep Shining Make Up Fixer’, un spray facial fijador e hidratante. Ideal para fijar el maquillaje sin alterarlo, hidratando la piel y dando al rostro una sofisticada luminosidad. Es especial porque tiene una atractiva textura, impregnada de partículas nacaradas, que, una vez agitado el frasco, revela un increíble resplandor.
Su fórmula a base de agua está enriquecida con extracto de lavándula angustifolia y cuando se pulveriza da una sensación inmediata de frescura que crea una película superligera y no pegajosa sobre la piel. A la venta en KIKO con un precio de 12,99 €.
Jueves de Fundación
Hoy el tiempo nos da un poco de tregua y amanece nublado y aprovecho para pasear con mis canes. Leoncio agradece el fresquito mañanero por el parque de El Retiro porque tiene mucho pelo y poco aguante, en cambio patas de percebe sale malhumorado porque como a mí, no le gusta madrugar.
Me voy al hotel Santo Mauro, donde la Fundación de Berlín Osborne presenta el proyecto +Family. La duquesa de Lugo, como directora de proyectos de la Fundación Mapfre no ha querido perderse este acto. El proyecto +Family, una aplicación móvil que proporciona asistencia e información 24 horas a las familias que tienen hijos con parálisis cerebral.
Bertín Osborne y Fabiola Martínez, otra vez juntos pero no revueltos, donde también estaba Alfonso Díez, viudo de la Duquesa De Alba, que estoy segura hoy no le reconocería. ¿Qué se ha hecho? ¡TODO! Les aseguro a ustedes que ni yo misma que estoy en todo le conocí. ¿Quién es ese señor con cara de velocidad que habla con la infanta Elena? Y cuando me dicen que es quien es, casi me quede en shock.
Me recordó al primer desastre de Mickey Rourke, actor de la película ‘Nueve semanas y media’. Además, vi la curva incómoda entre sus orejas y las mejillas. Este es un signo de un estiramiento facial mal hecho. Es probable que el aumento de la mejilla se haya realizado insertando rellenos dérmicos o bombeando grasa en ellos. Esto ha llevado a que su cara se vea más femenina, un gran contraste con el trozo de un hombre varonil que era hace solo cinco años.
No hay duda de que Alfonso Díez se ha sometido a un lifting facial y de cuello completo. Si bien esto ha ayudado un poco a reducir las líneas de envejecimiento, todos estamos de acuerdo en que muchos de sus rasgos faciales, incluidos los labios e incluso la nariz, aparecen apagados. También se ha operado de la nariz, se ha quitado bolsas y ojeras y se ha hecho una blefaroplastia. Le han hecho un láser para quitar manchas y lunares y le han debido prohibir el sol porque estaba blanco que daba miedo. Y además, con el pelo también tan blanco me daba un poco de dentera el conjunto completo.
En fin, que no sé de dónde saca el tiempo y el dinero este hombre que en mi opinión se ha destrozado la cara y no puede mover un músculo. Querido Alfonso, le cuento cuál es la última moda en lifting sin cirugía que está causando furor en las caras más guapas. Sin traumas, sin agresión y mucho más económico.
El uso de los hilos tensores PDO (Polidioxanona) para conseguir un efecto lifting lleva siendo tendencia en Medicina Estética varios años. Todos ellos insertan una sutura en la piel, y con ello inducen un proceso de ‘autocura’, consiguiendo mayor tensión y mejorar el tejido. Pero la novedad reside en los ‘hilos-malla’, capaces de generar 80 veces mayor tracción.
¿Qué es eso de una malla? La malla supone una nueva generación en la era del lifting mínimamente invasivo. Se llama ‘Tesslift Soft’, y consiste en una estructura tallada 3D fabricada con Polidioxanona. Tiene un hilo especulado en el centro que sujeta la malla, la cual a su vez induce un crecimiento de los tejidos de alrededor a través de sus poros: esto es lo que le otorga una potente adhesión y una resistencia a la tracción 80 veces mayor que la de los hilos convencionales.
El resultado es un lifting 3D mucho más eficaz con una piel más redensificada y firme. Las doctoras Conchita Pinilla, experta en cirugía plástica, y Mar Lázaro, en medicina estética, ya lo tienen en su clínica. “Realizamos una especie de ángulo con cada hilo, y gracias a esa tracción tan potente y a que la malla aborda un área mayor, los resultados son mejores”, explican las especialistas.
Eso sí, “no es un tratamiento apto para todo el mundo. Por ejemplo, no resultaría adecuado para pieles muy finas, pero sí para las demás, incluso las muy descolgadas, incluso aquellas que pesan. Es eficaz en ambos sexos y a cualquier edad”, explican las doctoras.
¿La malla molesta? Muchas veces y en función de la indicación se trabaja desde el cuero cabelludo. Es cierto que molesta un poquito (algo más que el resto de hilos) al ponerse y los días posteriores al gesticular o apoyar la zona en las manos, por ejemplo, pero es perfectamente soportable.
¿Cuántos ‘Tesslift Soft’ hay que poner? Se suelen poner dos como mínimo, lo más frecuente es que sean cuatro. Los resultados duran alrededor de un año y tiene un precio a partir de 250€ cada hilo/malla.
Viernes holísticos
Hoy me levanto cansada y eso que he dormido como un lirón, pero estoy despistada y no me concentro en mis diferentes y variadas labores.
Llamo a Nuria Torijano, que aunque ella no lo diga es una maga, y no solo cura y/o trata mi piel, me cura el alma. Siempre tiene lista de espera pero esta vez, cosas de la providencia, ha quedado un hueco libre por una anulación a última hora y me dispongo a ir al barrio de El Viso en la zona de Gabriel Lobo donde me espera. Nada más entrar ya me relajo y siempre me dejo hacer. Esta vez según me ve, Nuria me cuenta que me va a hacer un masaje con cuencos Tibetanos.
Los efectos vibratorios del masaje de sanación por sonido en el cuerpo, la mente y la energía son una increíble experiencia de viaje interior que hay que sentir por uno mismo.
Nuestro cuerpo está hecho principalmente de fluidos y sabemos cómo reacciona el agua a una vibración. El agua es vida, los líquidos tienen una estrecha relación con la salud de nuestro sistema nervioso a nivel celular.
Me tumbo en una camilla con los ojos cerrados y a mi alrededor Nuria coloca los cuencos, que ella golpea y frota para llegar a producir una gama de sonidos armónica. Esta técnica del principio de resonancia, según el cual una vibración más intensa y armónica contagia a otra más débil. Es decir, se basa en la capacidad de una frecuencia para modificar a otra.
Instrumentos de curación, sanación, relajación y meditación, colocados sobre el cuerpo provocan una sensación incomparable de bienestar a causa de la profunda vibración que se transmite por los huesos a través de todo el organismo.
Entre los beneficios de masajear con cuencos tibetanos encontramos:
- Lograr un sueño profundo y una relajación total
- Alcanzar un estado meditativo profundo
- Rejuvenece tu cuerpo cansado
- Reducir el dolor y la depresión
- Mejorar la claridad mental
- Ayudan a trabajar aspectos como la creatividad, la intuición o la concentración
- Aumentan los niveles de energía
- Mejoran la movilidad física y alivia dolores
- Pueden provocar la destrucción de células cancerosas y la curación de distintas enfermedades.
Creo que en esta terapia me he ido y he venido, me he desmayado de placer y salgo absolutamente renovada.
Sean buenos y felices
