Parece que este año el frío y las bajas temperaturas nos dan pequeñas treguas para que, poco a poco, nos vayamos acordando que cada vez están más cerca las vacaciones de Semana Santa. Una antesala a las tan merecidas vacaciones estivales. Y es cuando, barajando las diferentes opciones para disfrutar del tiempo libre, nos damos cuenta de que es momento de trazar un plan para recuperar la figura y presumir de cuerpo en estas primeras vacaciones del año. Todo sea que llueva que llueva la Virgen de la Cueva… pero por si acaso sacamos toda la artillería para estar listas.
Tenemos exactamente treinta días para prepararnos y poder tomar las torrijas si cargos de conciencia. Aunque no me crean, un mes cunde mucho y si siguen a pies juntillas mis consejos todo les será más fácil.
Es básico atacar la celulitis, que es para mí el peor enemigo, porque si están con algún kilo de mas pero prieta, se esta guapa, pero ay amigos, la celulitis todo lo vuelve en contra. La buena noticia es que igual de rápido que viene se va y es agradecida de quitar.
Qué palabra tan fea y temida: celulitis. No tiene piedad ni edad. Sale a chicas con 15 años y a señoras de 50. Puedes estar delgada y tener celulitis. Pocas nos salvamos. Normalmente aparece en piernas, glúteos, abdomen y brazos. Sus causas pueden ser: hormonales, nutricionales, vida sedentaria, estrés, alcohol, tabaco…
Hasta la fecha, únicamente opciones invasivas de tratamiento como la liposucción eran capaces de eliminar o atenuar los hoyuelos que forman parte de la celulitis, pero hoy en día hay infinitos tratamientos que la eliminan sin sufrir.
Para asegurar unos buenos resultados en los tratamientos anticelulíticos, hay que diferenciar entre los diferentes tipos de celulitis que podemos tener: dura, blanda y edematosa.
La celulitis se trata del acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas, donde se forman nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas. Existen distintos grados de celulitis: la edematosa, la fibrosa y la esclerótica, la más conocida. La fibrosa duele al tacto; en la celulitis edematosa están los adipocitos engrosados, sin fibrillas reticulares, y el líquido intersticial tiene edema e intoxicación. La esclerótica por lo general, aparece en el lateral de los muslos y en los glúteos, o nalgas y presenta unos abultamientos irregulares de la piel que se conocen como piel de naranja.
Lo he probado: tratamientos para reafirmar la piel y combatir la celulitis
Para combatirla, les recomiendo una serie de tratamientos, idealmente combinados entre ellos para conseguir resultados óptimos:
Radiofrecuencia
Su uso en el cuerpo estimula una vibración en las moléculas que forman los tejidos, que producen una fricción entre ellas, desprendiendo así calor diatérmico. Con el incremento de la temperatura del cuerpo, estimulamos la regeneración de las fibras de colágeno para aumentar la elasticidad de los tejidos. Capeenergy de DRAKARIAN utiliza tecnología de radiofrecuencia para calentar la capa de grasa y la dermis, generando un calor continuo que licúa la grasa intracelular y destruye el adipocito, produciendo así su inactivación y su apoptosis (muerte celular programada).
¿Dónde? En Womum.
Bioenergética
Es una técnica terapéutica de trabajo energético que se basa en la concepción holística del ser humano como una unidad energética, en relación con la energía del Universo, para conseguir resultados espectaculares a nivel de tratar la celulitis y adelgazamiento. El producto bioenergético a base de aceites esenciales, actúa como desintoxicante y regulador de las propias funciones del organismo. Mientras que el masaje vibratorio energético actúa sobre el metabolismo celular, el sistema neurovegetativo y el sistema nervioso central.
El éxito del Tratamiento Piroche se basa en la bioenergética para lograr el máximo beneficio de la unión de la naturaleza, la investigación cosmética, y la cultura del bienestar. El métodofusiona la filosofía oriental y occidental. Está inspirado en la medicina tradicional china que, junto con la sabiduría occidental del drenaje linfático, se logra un equilibrio energético entre cuerpo y mente.
¿Dónde? En Biri Murias.
Vacunoterapia
A través de sus ondas y succiones, propagan el movimiento de los líquidos orgánicos, repercutiendo en las células, ayudando su nutrición, limpieza, regeneración, eliminación, drenaje, etc. trata a la celulitis blanda, como dura. Se puede tratar todo el cuerpo o zonas específicas. Elimina los líquidos estancados, deshinchando tanto el cuerpo como la cara con una pérdida de volumen notable. Sus resultados son visibles desde la primera sesión.
¿Dónde? Les recomiendo el Endermologie Anticelulitis Swing, de LPG, en Carmen Navarro.
Emplastes
Los emplastes de algas están compuestos por alga laminaria y arcilla blanca. Desarrollan una acción purificante, favoreciendo la desintoxicación de la piel debido a la presencia de la arcilla blanca. El elevado porcentaje de algas, aportan a la piel los principios nutritivos necesarios para un buen equilibrio: los oligoelementos (magnesio, zinc y selenio), proteínas de algas, vitaminas A, B, y C, y minerales. Contiene además el factor hidratante natural, compleja mezcla de aminoácidos que mantiene y restablece la hidratación cutánea. Finalmente, el aceite de grano de uva, muy rico en ácidos grasos poli-insaturados, aporta vitamina F.
¿Dónde? En Cristina Galmiche pueden encontrar el Renovador Epidérmico Corporal con efecto inmediato, un tratamiento de exfoliación, envoltura de algas, masaje con activos y aplicación de calor.
Ondas de choque
Las ondas acústicas impactan sobre el tejido mediante presión produciendo la rotura de los nódulos de grasa que son los responsables de la celulitis y la apariencia de la piel de naranja. A través de las vibraciones, se consiguen tres efectos simultáneos que favorecen no solo la reducción del adipocito, sino también la tonificación de la zona tratada: aumenta el flujo sanguíneo; estimula el metabolismo y, por lo tanto, acelera el proceso de eliminación de residuos; y, reactiva la producción de colágeno y elastina mejorando la firmeza y textura de la piel.
¿Dónde? En el Centro de Estética ECLAT.
Drenaje
Es necesario drenar antes de cualquier tratamiento anticelulítico, para ayudar a que nuestro organismo reequilibre su funcionalidad y elimine el edema y demás sustancias que están comprometiendo el líquido intersticial. Es muy importante realizarlo tras una sesión de cavitación para eliminar lo que deshacemos mediante el tratamiento.
Les recomiendo el ‘Pressology Advanced Morphological Press System’ de Germaine de Capuccini. Un método sencillo, natural y muy eficaz, que actúa mediante unas botas especiales divididas en tres piezas: abdomen, piernas y pies. A través de estas botas se aplica una presión positiva controlada de forma ascendente (similar a un masaje manual y agradable), que estimula el sistema circulatorio generando un drenaje veno-linfático y favoreciendo la eliminación de líquidos, grasas y toxinas, factores que provocan celulitis, edemas, varices... El masaje dirige los líquidos hacia los puntos clave de drenaje reduciendo el volumen en las áreas afectadas por la retención excesiva de líquidos, y devolviendo de forma inmediata la ligereza y el bienestar al cuerpo.
KO90
Y si lo que necesita es marcha… pruebe el método KO, creado por Ale Llosa. Un programa de entrenamiento funcional y transformación total de cuerpo y mente enfocado en trabajar la cadena muscular para fortalecer toda nuestra estructura corporal es una práctica de 12 semanas de duración (1 hora diaria, 6 días a la semana) que conlleva un seguimiento personalizado, planes de alimentación consciente y entrenamientos progresivamente más retadores para conseguir una transformación total, no solo, corporal, si no también, mental y emocional.
Doce semanas de deporte intenso, alimentación consciente, cambio de hábitos y transformación integral. Tres meses de disciplina, reto diario, control y seguimiento para una metamorfosis personal en una comunidad de personas con los mismos objetivos de cambio y evolución personal.
Lo he probado: cosméticos para combatir la celulitis antes de Semana Santa
-Glo910+ incluye cuatro cabezales de tratamiento e intensidad regulable que permiten combatir la piel de naranja, la grasa localizada (tripa, cartucheras, michelines...), las piernas hinchadas, el dolor muscular y mejorar la circulación. Pero también permite disfrutar de una exfoliación profesional en seco o de un masaje relajante.
-Aceite corporal anticelulítico, de Silvia Giralt. Este aceite seco anticelulítico, reafirmante y reductor aporta luminosidad, mejora la circulación sanguínea, evita la flacidez y corrige la textura de la piel gracias a la combinación de aceites esenciales y principios activos como el extracto de café, el aceite de romero, el extracto de algas, el aceite de canela, el aceite de jengibre, pomelo, marula y el extracto de granada.
-SUPERCHARGED™ Firming Body Serum de FOREO es un exclusivo serum ligero que deja la piel aterciopelada, con menos imperfecciones y con una apariencia jugosa y saludable. Cuando se combina con BEAR™ 2 body, el dispositivo de microcorrientes diseñado para tonificar y reafirmar la piel, los resultados se maximizan, ya que el dispositivo permite que los ingredientes activos penetren profundamente en la piel, donde mejor actúan.
-BEAR™ 2 body combina Advanced Microcurrent™ y Sculpting Microcurrent™ de FOREO para estimular los músculos, tensar la piel y tonificar eficazmente las zonas seleccionadas. El sistema de seguridad patentado, Anti-shock™ 2.0, ajusta los tratamientos a las necesidades individuales de la piel, mientras que el masaje T-Sonic™, combinado con las microcorrientes, ayuda a la reducción de la celulitis al potenciar el drenaje linfático. Está clínicamente probado que BEAR™ 2 body mejora significativamente la firmeza de la piel, la elasticidad y las arrugas en una semana.
-Somatoline Cosmetic Reductor 7 Noches Crema es el ‘best seller ’de la marca, líder en anticelulíticos y reductores de España. Este tratamiento con textura en crema con la máxima eficacia reductora tiene un efecto calor muy placentero y confortable para los meses más fríos del año. Su fórmula contiene Sal Marina, Arcilla Blanca, Sphacelaria Scoparia y Manteca de Karité. Hasta media hora después de su aplicación puede producir una sensación de picor o enrojecimiento, sin que esto signifique intolerancia.
-Anti-Cellulite pack de Bruno Vassari es un tratamiento 360º para combatir hasta la celulitis más rebelde. Este pack está compuesto por tres productos esenciales para luchar contra la piel de naranja, incluido 'Silhouette Designer', un stick anticelulítico formulado con tres ingredientes claves, DrenalipTM, un complejo que favorece la disminución del tejido adiposo y reduce la hinchazón al mismo tiempo que mejora el flujo sanguíneo; cafeína, la cual estimula el metabolismo celular y potencia la absorción del resto de activos, además de mentol, con gran acción refrescante.
-Cellulitic Retinol Gel de LICO. Este innovador tratamiento en textura de gel fresco, reduce la celulitis y la piel de naranja al mismo tiempo que remodela glúteos, caderas y piernas. Formulado a base de retinol microencapsulado, y los mayores activos quema grasas, aúna lo mejor de la ingeniería y la naturaleza en una misma fórmula.
-Y porque estando morenas todo se disimula más, les recomiendo Oenobiol Perfect Bronze Autobronceador Intenso, el único complemento alimenticio que te permite estar bronceada sin necesidad de exponerse al sol y sin dañar nuestra piel. Está formado a base de plantas y micronutrientes esenciales entre los que se encuentran cinco pigmentos 100% de origen vegetal.
