Saludos de Condesa Maslov en estos primeros días de junio. Con el verano ya a las puertas y el calor como protagonista de nuestras vidas quiero compartirles mis planes y descubrimientos de esta semana.
Si aún no conocen el poder de las mascarillas faciales, les desvelo las maravillas del ‘multimasking’ y las mejores opciones para lucir efecto buena cara.
Y si ustedes, como yo, sufren el estrés prevacacional propio del mes de junio, les desvelo la receta para sobrevivir al sprint final, una fórmula para controlar la ansiedad y relaja la mente.
Y si hablamos de maravillosos planes, les cuento que esta semana he visto al rey Felipe VI en Las Ventas y a The Rolling Stones en el Wanda Metropolitano de Madrid. ¡Impresionante!
Para terminar la semana, nada mejor que descubrir los secretos de un buen diseño de cejas. No todo el mundo es consciente de la importancia que tiene para la expresión de la cara.
Prepárense, que tengo mucho que contarles...
Lunes con mascarilla
Buenos días a todos, todas y todes y aunque el lunes siempre es un día aciago, esta vez lo recibo con la alegría de una semana con muchos planes. Y es que Madrid esta ‘on fire’ total. Menudo descubrimiento para los chinos, japoneses, coreanos y asiáticos varios que cuando aterrizaban en España solo llegaban a Barcelona y desde que han descubierto Madrid no quieren otra cosa que la capital del reino.
La semana viene cargadita de eventos varios y yo que soy muy lista, voy a aprovechar este lunes a tope para prepárame a fondo. Desayuno fuerte porque estoy con ayuno intermitente y no ceno y desde el almuerzo hasta el desayuno no muevo el bigote, ayuno que solo rompo el fin de semana (viernes y sábado). Hoy desayuno tostadas con aceite, tomate y anchoas con zumo de pomelo rosa y un café manchado.
Salgo a pasear a ritmo rápido al Parque de El Retiro con mis canes y vuelvo a casa para cura détox y belleza. Las ampollas flash están muy bien, pero tienen un efecto ‘Cenicienta’, pasadas unas horas su poder se desvanece.
Llega una epidemia de belleza a nuestras vidas: mascarillas faciales para cada necesidad de la piel. ¿Tiene sequedad, arrugas, acné o cualquier otro problema facial? Las mascarillas vuelven a ser tendencia para recuperar ese efecto buena cara que tanto nos gusta.
Este cosmético sigue siendo el rey de la belleza por sus múltiples beneficios y sus fórmulas se han hecho famosas gracias a las altísimas concentraciones de principios activos que actúan en tiempo récord. ¡Una cura de belleza al instante!
Las mascarillas son la solución ‘long-lasting’ y les doy cuatro buenas razones:
- No resecan la piel: Los productos efecto ‘flash’ son maravillosos para transformar un rostro cansado en uno digno de alfombra roja en cuestión de segundos. Sin embargo, su composición –muchas fórmulas contienen alcohol– suele resecar la dermis y producir tirantez, sobre todo a aquellas personas que tienen la piel seca y sensible.
- Beneficios a la carta: No subestime el poder de una mascarilla por luminosidad, tensora o antifatiga a la hora de iluminar la piel, reafirmar los rasgos y borrar las huellas del cansancio. Sus fórmulas a base de activos superconcentrados aportan mucho más que una crema de tratamiento, consiguiendo además, efectos inmediatos.
- Relax por partida doble: El mes de junio pone a prueba la paciencia de cualquiera. Aproveche esos 15 minutos de exposición que exigen las mascarillas para actuar haciendo un merecido ‘break’. ¿La mejor opción? Sumergirse en un relajante baño, de este modo bajan las pulsaciones del corazón, la musculatura se relaja y la piel del rostro se vuelve más receptiva y absorbe mejor los activos cosméticos, multiplicando sus beneficios.
- Resultados duraderos: El efecto que producen las ampollas es inmediato, pero también efímero –su acción suele durar de 8 a 12 horas–, por lo que la piel vuelve a su estado original transcurrido este tiempo. Las mascarillas, en cambio, actúan a largo plazo transformando la piel en profundidad y sin fecha de caducidad.
Estas son mis mascarillas para hoy:
El ‘multimasking’ es una técnica de belleza que consiste en utilizar dos o más mascarillas faciales en distintas zonas del rostro, con el fin de darle a cada zona de nuestra piel el cuidado que necesita.
Como bien sabemos, el rostro no es uniforme, sino que cada parte cuenta con unas necesidades específicas, es probable que su zona T sea más grasa mientras las mejillas sufran algo de sensibilidad. Por tanto, ¿por qué utilizar una misma mascarilla en todo el rostro? Lánzate y prueba esta fácil y eficaz técnica beauty. Lo primero que debe hacer antes de iniciarte en el ‘multimasking’ es analizar y conocer su piel en profundidad. Descubra que características y que necesidades tiene cada zona de su rostro para aplicar el producto idóneo en cada una de ellas.
‘YOUTHMUD Glow Stimulating & Exfoliating Mask’ de GLAMGLOW es la forma favorita de Hollywood de conseguir una piel radiante al instante, ‘lista para la cámara’. Esta mascarilla de tratamiento estimulante y exfoliante fue creada como una mascarilla profesional, utilizando una mezcla de arcilla, tecnología TEAOXI de hoja de té verde y minerales volcánicos exfoliantes para iluminar, suavizar y alisar la piel. Ofrece estos superbeneficios: 1 - Antiedad: suaviza las líneas de expresión. 2 - Refina la textura de la piel.3 - Ilumina instantáneamente.
‘Gravitymud Mascarilla Tratamiento Reafirmante’ de GLAMGLOW es la mascarilla de tratamiento reafirmante que desafía las leyes de la gravedad y restaura la luminosidad de la piel. Reafirma y tonifica el contorno de la piel al instante.
Perfecta para ‘selfies’, esta mascarilla facial despegable cambia de color a medida que se seca, a color plateado. El complejo TEAOXI, elaborado con hojas de malvavisco y hojas de regaliz, suaviza y reafirma la piel. El hamamelis (planta con muchas virtudes para la piel) tonifica la piel y le devuelve su luminosidad.
‘SUPERMUD Instant Clearing Treatment Mask’ de GLAMGLOW es la mascarilla facial de carbón número uno en ventas para ayudar a combatir los problemas de la piel. Purifica, matifica y limpia para obtener resultados inmediatos después del primer uso.
Una mezcla de arcilla y carbón de bambú activado absorbe el exceso de sebo, elimina las impurezas y destapa los poros; una mezcla de seis ácidos exfolia la superficie de la piel, reduce la aparición de imperfecciones y elimina las imperfecciones y elimina las células muertas de la piel; y un complejo TEAOXI compuesto por Hojas de Eucalipto que infunden la fórmula y aportan fitoactivos antioxidantes y depurativos.
‘Thirstymud Mascarilla Hidratante’ de GLAMGLOW es la mascarilla de tratamiento hidratante con coco con la que decir adiós a la sequedad y a la piel cansada. Al instante, esta mascarilla repara y restaura la barrera de hidratación natural de la piel. Se puede utilizar durante el día o como mascarilla de noche. Esta mascarilla de tratamiento hidratante deja la piel un 290% más hidratada después de una sola aplicación.
Martes de estrés
Ultimo día de mayo florido y pisándole los talones a junio. ¿Sabe que junio es el mes más estresante del año? (después de diciembre). Las siempre tempranas vacaciones escolares, el trabajo que hay que terminar- o adelantar- para poder irse a la playa libre de obligaciones, los exámenes finales, las jornadas intensivas que, aunque bien recibidas, desbaratan nuestro ritmo biológico, el cambio de armario…
Sobrevivir a este sprint final no es sencillo, y por lo general, nos vamos de vacaciones tan tensos que el proceso de adaptación de ritmo nos puede llevar hasta una semana.
La receta para sobrevivir al sprint final (sin quedarse grogui): Los farmacéuticos de Incara Solutions han dado con la fórmula perfecta para plantar cara al estrés sin robarnos la energía necesaria en esta época del año. Un difícil equilibrio que no todos los suplementos son capaces de conseguir.
La ‘Solución Estrés’ de Incara tranquiliza los sentidos, controla la ansiedad y relaja la mente. Los estudios independientes llevados a cabo reflejaron que cuatro de cada cinco personas se sintieron menos estresadas en un mes y pudieron controlar mejor sus emociones.
Entre sus ingredientes encontramos:
- Rodiola. Sus raíces se utilizan para atenuar los efectos del estrés. Se trata de una planta adaptógena que tiene además una acción estimulante de las capacidades físicas y mentales y mejora el equilibrio emocional actuando sobre determinados neuromediadores.
- Ashwagandha. Esta planta se utiliza en la medicina ayurvédica para reforzar las capacidades físicas y mentales, así como para contribuir a la relajación.
- Schisandra. Procede de China y aumenta la resistencia del organismo al estrés y le ayudan a recuperar el equilibrio. También mejora el rendimiento físico y mental y es especialmente interesante en el caso de la fatiga pasajera o periodos de estrés.
- Magnesio. En el caso de padecer trastornos del sueño o estrés, aumentan las necesidades de este mineral por parte del organismo.
- Vitamina B6. Es indispensable para la síntesis de diversos neurotransmisores como la serotonina o la dopamina y por eso es necesaria para la gestión del estrés y los trastornos del sueño.
- Vitamina B9. Hace falta una dosis extra cuando ataca el estrés, ya que este reduce su disponibilidad por parte del organismo.
Su fórmula líquida única cuatro veces más asimilable que un complemento alimenticio sólido. Les aseguro que llevo un mes probando y base nota muchísimo sobre todo a mí, que voy acelerada junio, julio, agosto y hasta febrero.
Otra cosa que he hecho siempre es el cepillado en seco de todo el cuerpo. Antes Miguel, mi masajista, me traía de Colombia una manopla de crin de caballo pero ahora tenemos en España el mejor cepillo.
Cindy Crawford lleva años practicando este método natural que moviliza líquidos estancados, reduce depósitos de celulitis y elimina toxinas. Su cepillo corporal: ‘Skin Brush’ de ELEMIS.
El cepillado corporal en seco es una técnica que se asocia al Ayurveda y que tiene legiones de seguidores en todo el mundo. Sus impactantes beneficios han salido de nuevo a la luz tras unas declaraciones que Cindy Crawford ha hecho a la publicación neoyorkina The Zoe Report.
Gwyneth Paltrow o Miranda Kerr también son asiduas de este método natural que estimula la micro-circulación sanguínea, reactiva el sistema linfático y elimina toxinas de forma natural. Los resultados en forma de una silueta más fina se deben a la movilización de líquidos estancados y una mejora de los nódulos que conforman la celulitis. Además, este método de exfoliación natural retira las células muertas, promueve la eliminación de toxinas dejando una piel suave.
La explicación es sencilla: gracias a la estimulación y exfoliación diaria la piel comienza a funcionar como órgano de eliminación de toxinas, lo que repercute en un organismo depurado y limpio, en una circulación reactivada y en un cuerpo más ligero. De ahí directa a la ducha.
Cepillada y desestresada me dirijo a el restaurante Namak que significa 'sal' en indio, y es el nuevo sitio ‘place to be’ en Madrid. La cocina española está de enhorabuena. Nadeem Siraj, chef de referencia en la cocina india y asiática gracias a su labor en Tadoori Station, se embarca en una nueva aventura, junto al madrileño Paseo de la castellana.
Siraj se sitúa a los mandos, desde mayo de 2022, de las cocinas de Namak, el nuevo restaurante anexo al remozado y recién inaugurado Rosewood Villa Magna, en el corazón de Madrid. Namak está llamado a convertirse en uno de los referentes de la nueva cocina india en Madrid, un concepto sin precedentes en nuestro país en el que el producto español sobresale fusionado y armonizado con la “matemática de las especias”, máxima en cocina de de Nadeem Siraj.
El sitio es elegantísimo y cuida todos los pequeños detalles. Me entusiasma el jardín para cenar que huele a jazmín y es un remanso de paz súper romántico. Namak ofrece propuestas tan novedosas como judiones de la granja massa con alcachofas de Tudela, mango seco cebolla y tomate, Merluza Gassi, cocinada al vapor y servida en curry estilo Andhra de Chili o Tamarindo o Kashmiri Rogan Gosh, cordero cocinado durante 48 horas en curry de Jengibre seco y Azafrán, entre otras especialidades.
Miércoles de doblete
Hoy es el día de malabarismos que parece que no llego a nada pero llegaré a todo como siempre. ‘Paseazo’ por la feria del libro de Madrid que es una auténtica gozada y les recomiendo a lo bestia que vayan. Es un auténtico sueño y además, el parque de El Retiro esta más verde que nunca.
Almuerzo en Laredo, clásico que nunca falla y vayas las veces que vayas siempre sorprende por la calidad y simplicidad de los platos. Bien comida y bebida voy a casa a quitarme zapatillas de deporte, ducha fría, aceite seco, traje de lunares, ‘pendientazos’, buen tacón y abanico. Bosco Vega Sicilia y yo nos dirigimos a Las Ventas a la corrida de la Beneficencia presidida por el rey Felipe VI e Isabel Díaz Ayuso.
Me quedo corta y no exagero cuando les digo que Las Ventas es una auténtica fiesta. Señoras guapas, arregladas y mucho señor repeinado para ver a Morante de la Puebla que lo bordó, (Morante como todo artista, tiene que estar a gusto, y si le gusta el toro y le apetece la lía parda) y la lío, vaya si la lio… ¡Apoteósico! Oles y oles al torero, al rey, a España y a Ayuso.
Emoción máxima, y entre medias varios gins para celebrar la faena. El Juli deseando y lo intentó, pero no tiene hechuras aunque muy buena cabeza y un par de narices. Falló con la espada pero no aburrió. Me encanto Ginés Marín que a base de pico pala, consiguió sacarle buenos pases al mansurrón de turno.
Salimos y antes de coger la moto, me meto en el baño de las ventas a transformarme de nuevo y mimetizarme para ir a ver a Sus Majestades The Rolling Stones. Me llevo al baño un maletín estilo al de Mary Poppins. Fuera tacones, bienvenidas zapatillas, fuera traje de lunares y me pongo camiseta negra, vaqueros, cepillado de pelo con champú en seco de Klorane, coleta alta, fuera aros y bienvenidos piercings en orejas, chupa de cuero para la moto y directos al Wanda Metropolitano-
Alucinante la energía y la alegría en ese estadio, sale Mick Jagger con 80 añazos y no doy crédito. Baila, salta y se mueve como una lagartija. ¿Su secreto? Mucho rock and roll, ganas, testosterona en vena y muchas estancias en la clínica suiza de La Prairie para inyectarse placenta de oveja negra.
Jueves de cumpleaños y ‘antiaging’
Me levanto estupenda y sin resaca. ¿Será la cúrcuma? ¿El reishi? ¿Magnesio o triptofano? El caso es que salgo hacia Serrano 95, espacio de Paco Roncero, para la presentación de Longevitas Labs, un laboratorio especializado en ‘physical wellness’ y ‘age management’.
Su objetivo es ayudarnos a alcanzar la plenitud, potenciar nuestro rendimiento físico y recuperar la energía vital. En resumen: vivir hasta los 100 años pero con calidad de vida.
Presenta el Dr. Ángel Durántez que es el pionero en España de la Medicina Preventiva para el Envejecimiento Saludable –‘Age Management Medicine’-, especialista en Medicina Deportiva y autor del libro “Joven a los 100”.
Durante sus más de 30 años de experiencia en clínica ha podido verificar junto a sus pacientes, a través de diversas analíticas, los complementos nutricionales que tienen realmente un efecto beneficioso para el organismo y las dosis adecuadas para cada uno de ellos. Marián Vila organiza la convocatoria donde está toda la prensa especializada.
Y de allí al club Alma Sensai a celebrar los 80 años de mi ídolo y mejor ejemplo de la medicina preventiva o ‘antiaging’: Carmen Navarro, que la veo mejor que nunca física y mentalmente. La comida es entrañable porque a Carmen se la tiene que querer siempre. Es generosa, brillante, trabajadora y bondadosa, ahh y muy honesta con todo.
No ofrece nada a sus pacientes si no lo ha probado ella primero, aunque pierda dinero. Esta guapa, radiante y agradecida a todos los que nos acercamos a celebrar con ella. Rodeada de su familia, equipazo y prensa que nos cuidó siempre como parte de su familia. Jesús Mari Fernández Montes, más guapo que nunca, la jalea; Tamara Falco la alaba y el resto brindamos emocionadas par que siga cumpliendo así de bien y todos la veamos.
Carmen es pionera en todo lo relacionado con la belleza en este país aparte de ser una visionaria nata. Cuando decía hace 30 años que sin belleza interior no hay belleza exterior, la gente la tomaba de loca y cuando abrió su primer centro de belleza lo mismo, ya que las esteticistas en esa época se limitaban a hacer ceras y limpiezas con vapor en pisos altos.
Elegantísima y radiante nos vuelve a dar una lección de humildad contándonos sus comienzos ¡y recordándonos que en esta vida todo es esfuerzo, trabajo y constancia! No hay más.
Viernes de cata
Diseño de cejas…. Y el poder de ellas. Un buen diseño de cejas es clave para modificar la expresión, resaltar los ojos, cambiar nuestra mirada, dotar de equilibrio un rostro asimétrico…. Hay que prestarle la atención que se merecen porque es capaz de dar un giro de 360 grados a la estética del rostro. De levantarnos como yo hoy con el ojo torcido y cara de perro pachón de tanto trasnochar a mirarme en el espejo con las cejas levantadas es todo un mundo.
La ceja es un marco natural que tiene un papel fundamental en la fisonomía de cualquier mujer. Y hoy en día, cada vez más hombres también las cuidan. Con la importancia que los diseñadores de moda le han dado a las cejas, ya compiten en importancia con los labios y pómulos.
Para encontrar el diseño perfecto, hay que analizar la forma del rostro, el tamaño y el color de los ojos, cabello, la estructura natural de la ceja, y ver qué forma favorece más al rostro. Las profesionales, por supuesto ayudan a determinar el marco perfecto y sus manos harán el resto:
- Gruesa, poblada, pero definida, para facciones redondas, que necesitan compensación por el tamaño de la cara. Aquí entran las cejas salvajes, porque estilizan las anatomías redondas. Pero mantener su naturalidad, requiere cuidado.
- Alienada, fina y arqueada, para formas cuadradas, o las cejas de Marilyn. Puedes tener diferentes versiones, que son más sutiles o naturales. Un rostro anguloso puede dar un aspecto masculino, y en este caso la ceja ayuda a suavizar la estructura facial, proponiendo líneas finas, definidas y arcos pronunciados, que dibujan el rostro.
- Recta, para rostros alargados. La ceja horizontal muy tupid, espesa para suavizar el aspecto alargado y delgado, y así darle un look controlado, dibujado al rostro.
- Al natural, para caras ovaladas. O sea las cejas asilvestradas, con cierto aire naif, pero a la vez definidas y trabajadas. Aunque estas caras pueden permitirse cualquier tipo de cejas por su anatomía.
En Mara Amandi siempre han tenido un culto a las cejas. Por ello, un buen diseño de cejas realizado por una profesional de altura es algo muy codiciado, y bien sabemos que en Londres o en Nueva York puede haber listas de espera en los salones de gurús como Eliza Petrescu de dos meses o más.
Salgo con cejas altas y mirada felina para enfocar el fin de semana con otro talante.
Sean buenos y muy, pero que muy felices.
