Lidl cuenta en sus tiendas con uno de los mejores chocolates para darse un pequeño capricho. El chocolate es uno de esos dulces que enamora tanto a adultos como a los más pequeños de la casa. Es un ingrediente básico para miles de platos y protagonista en cientos de comidas. Muchos postres lo incluyen como un indispensable. Lo cierto es que en nuestras cocinas es un producto que no falta.
Seguro que muchos todavía recuerdan esas meriendas de cuando éramos pequeños en las que nuestra abuela nos daba un trozo de pan con un par de onzas de chocolate en su interior. Una delicia para los paladares. A día de hoy esta especie de tradición ha ido desapareciendo y es mucho más común ver a los niños comiendo otra clase de productos en la hora de la merienda.
A pesar de ello, el chocolate aporta una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo. Según explicó una experta en Epidemiología, Elizabeth Mostofsky, en un estudio que publicó el medio British Medical Journal, un consumo moderado de este producto, más concretamente, de chocolate negro puede llegar a reducir el riesgo de poder sufrir arritmias. Una teoría que posteriormente ha sido refutada por otros expertos aseguran que una ingesta de chocolate que tiene un alto contenido de caco y es bajo en azúcar es bueno para la salud.
Cuando pensamos en hacer una dieta siempre creemos que debemos evitar todos los alimentos dulces. Sin embargo, en Lidl se encuentra un tipo de chocolate, que podemos seguir comprando y tener en casa para cuando queramos darnos un capricho, con el que no nos saltamos la dieta y puede ser saludable ingerir un trozo.
El chocolate de Lidl recomendado por una dietista
Una dietista conocida en el mundo de las redes sociales, especialmente en la plataforma de TikTok ha contado a todos sus seguidores algunos de los productos que no suelen faltar en su cesta cuando va a comprar a Lidl. La dietista @mariadellucmr ha explicado cuáles son sus productos favoritos de Lidl. Pan de centeno, frutos secos, yogur, infusiones, tostadas, pasta integral... Y entre ellos ha incluido un chocolate que recomienda a sus seguidores.
Se trata de un chocolate de la marca J. D. Gross y que tiene un 85% de cacao. Este es perfecto puesto que lo recomiendan los expertos es que si se va a consumir chocolate sea uno que tenga un alto porcentaje de cacao. Por lo que este producto de Lidl se puede incluir en nuestras comidas cuando queramos darnos un pequeño capricho.
Además, consumir una versión más pura de chocolate, como la de este de Lidl, según explican algunos estudios, nos ayudaría a proteger nuestra pies de los rayos más nocivos del sol, puesto que estimula la función cerebral. También ayuda a reducir el temido colesterol malo. Actualmente, también se considera al chocolate como un ingrediente afrodisíaco que ayuda a todas las personas que lo consumen a elevar los niveles de endorfinas y serotonina, es decir, las conocidas como hormonas de la felicidad y del placer.
Eso sí, debes tener en cuenta que no todos los chocolates aportan estos beneficios a la salud, puesto que hay unas versiones que tienen más azúcar, por ejemplo, las cremas de untar o el chocolate blanco. A pesar de que pueden ser unos productos que nos gusten mucho, no son tan saludables como el chocolate negro que es mucho más puro. Por este motivo, estás cuidándote tu organismo y siguiendo unos hábitos de alimentación más saludables, recuerda que un trozo de este tipo de chocolate puede saciar tus ganas de dulce y aportar beneficios a tu organismo.
