Nuria Hernández Castellano Aumenta la serotonina de forma natural: alimentos para estar de buen humor La hormona de la serotonina regula el apetito, la temperatura, el control de las emociones y el estado de ánimo Nuria Hernández Castellano
Jaime de la Heras Serotonina: siete alimentos donde encontrar la hormona de la felicidad Detrás de nuestra felicidad, aunque parezca extraño, hay mucha más ciencia de la que pensamos. Lo que aparentemente simplificamos en estar contento (o excitado, deprimido, nervioso, somnoliento, estresado o hambriento, Jaime de la Heras