La noche es un momento ideal para cuidarnos. No es ningún secreto, todo lo contrario, la rutinas faciales nocturnas suelen ser a las que más atención le prestamos pero, ¿qué pasa con el resto de nuestro cuerpo? No podemos olvidar nunca que nuestra piel, durante el descanso, es cuando más activa suele estar, por eso es importante aplicar en esos momentos los tratamientos que nos ayuden a cuidarla.
Dentro de este tipo de tratamientos se encuentran aquellos productos que nos ayudan a reducir grasa, eliminar celulitis y a drenar líquidos por la noche. ¿Se puede adelgazar mientras dormimos? La respuesta es afirmativa. Lo único que tenemos que hacer es encontrar el producto ideal, ser constantes y apoyarlo en un estilo de vida saludable. Los tratamientos de quemagrasas nocturnos se aplican con un masaje circular en las zonas a tratar que son el vientre, las piernas y los glúteos. Además, existen propuestas que recurren a la aromaterapia y que cuentan con un perfume que ayuda a relajarse y a conciliar el sueño de forma más rápida.
Aunque también debes saber que la noche puede ser de lo más triaicionera. La falta de sueño y nuestra propia genética pueden alterar nuestro reloj biológico y, con él, la liberación de la nocturnina que es una proteína que potencia el acúmulo de grasas. Para evitarlo, y dormir plácidamente mientras combates la grasa sin esfuerzo, desde Vozpópuli te ofrecemos toda la información que necesitas saber así como los mejores productos que puedes encontrar en el mercado.
¿Por qué aparece la celulitis?
La celulitis puede tener varias causas pero la más común es el aumento del número, o del volumen, de las células grasas en la hipodermis. Suele aparecer en zonas donde la retención de líquidos es más habitual, como los muslos, donde las células se hinchan ante la falta de drenaje y las fibras se endurecen provocando la aparición de celulitis. “Los factores hormonales, el cambio de peso o la genética son algunos de los motivos por los que puede aparecer la celulitis”, explican los expertos de la firma The Essentials Cosmetics.
Tal y como explican desde la marca cosmética, nuestro cuerpo está preparado para acumular grasa de manera habitual, pero no para quemarla, por ello es importante el uso las cremas anticelulíticas que ayuden a estimular la degradación de nuestra grasa.
El 90% de las mujeres y el 20% de los hombres sufren celulitis
Según datos de la Sociedad Española de Medicina Estética, el 90% de las mujeres y el 20% de los hombres sufren celulitis. Se trata de una infección que provoca que la piel se muestre abultada, de forma irregular, y con pequeñas depresiones. Para las mujeres, es la segunda preocupación estética por detrás de las manchas cutáneas y superando otros problemas de imagen como las arrugas.
¿Cómo se reduce la celulitis?
Todos conocemos el famosos refrán: más vale prevenir que curar. Así que el primer paso para combatir la celulitis es adelantarnos a ella adoptando una serie de hábitos saludables. Los expertos recomiendan incorporar a nuestra dieta alimentos ricos en potasio (tomate y espinacas), vitamina E (nueces y pescado) y vitamina C (patatas y pimientos). También es importante beber un mínimo de dos litros de agua al día y reducir al máximo la ingesta de bebidas alcohólicas y con cafeína. Otras rutinas que deberíamos incorporar a nuestro día a día es hacer ejercicios de manera regular y no fumar.
Una vez hayamos incorporado estas rutinas, el siguiente paso es el uso de una buena crema anticelulítica que mejore la circulación sanguínea de la piel y active los ácidos grasos para poder eliminarlos. Eso sí, antes de utilizar estas cremas o geles reductores siempre se debe limpiar profundamente la piel.
Ingredientes para combatir la flacidez
Normalmente ponemos el foco en la celulitis pero la flacidez es nuestra enemiga más silenciosa. Cuanto más tonificada esté la piel, más tersa y lisa se verá. La flacidez se produce cuando la piel pierde elasticidad debido a un descenso de la producción de colágeno y elastina. Este problema no es algo que tenga que ver exclusivamente con la edad. Los jóvenes también pueden perder tersura en la dermis debido a la pérdida de peso, un estilo de vida sedentario o incluso al teletrabajo. La cosmética tiene una buena solución con las cremas reafirmantes.
Skingenerics, la firma de belleza que se basa en la herencia de la cosmética coreana, advierte que el cambio puede comenzar en nuestra propia casa. Es importante buscar un producto que cumpla con lo que promete y, para ello, nos recomiendan fijarnos en su composición para detectar que contengan estos ingredientes activos:
- DMAE. Además de hidratar y estimular la producción de colágeno, tensa y reafirma la piel.
- Silicio. Estimula la síntesis de colágeno y elastina. Además protege la piel de los radicales libres y de la oxidación.
- Vitamina C. Es un activo que reafirma la piel y su alto contenido en antioxidantes combate los radicales libres y ayuda a reconstruir los tejidos en profundidad.
- Retinol. Tiene la capacidad de estimular la producción natural de colágeno y ácido hialurónico en nuestra piel. Es exfoliante, regenera la piel y mejora la textura.
- Colágeno. Es el componente que mantiene firme nuestra piel y, a partir de la menopausia, las mujeres dejan de producir este activo de forma natural.
- Ácido hialurónico. Estimula la síntesis de colágeno y consigue un aspecto terso e hidratado.
- Ácido ursólico. Es un reafirmante muy completo que está presente en plantas como el orégano, romero o tomillo.
- Alfa Hidroxiácidos. Al ser ingredientes que exfolian y eliminan las células muertas de la piel, ayudan a que el resto de componentes penetren mejor y tengan una mayor efectividad.
- Centella asiática. Es un ingrediente activo que favorece la síntesis de colágeno y restablece la firmeza de la piel.
Cremas anticelulíticas y reafirmantes
La crema reafirmante 3 en 1 Body Sculptor de Casmara es una crema anticelulítica y reafirmante corporal apta para todo tipo de pieles. Es un tratamiento perfecto para reducir volumen y mejorar tu silueta gracias a su fórmula que combina activos reductores, drenantes y reafirmantes que actúan en sinergia potenciando su acción. En tan solo 15 días podrás empezar a ver los resultados.
La envoltura de barro siberiano de Natura Siberica estimula el riego sanguíneo, acelera los procesos metabólicos de las células de tu piel, facilita la pérdida de peso y ayuda a hacer desaparecer la celulitis. Su formulación, a base de arcilla azul, nivela la superficie de tu piel y hace menos visible la piel de naranja. También contiene Musgo Blanco de Islandia que desintoxica y protege la piel de las agresiones climáticas.
Para las zonas más rebeldes, nada mejor que el gel reductor Use & Go de Avance Cosmetic. Este gel de rápida absorción está diseñado para tratar la grasa localizada más difícil. Gracias a su fórmula concentrada, ejerce un efecto reductor del volumen y la celulitis en las zonas que tienen una mayor tendencia a acumular grasa.
Si tu problema se encuentra en el vientre, Avance Cosmetic también cuenta con un producto específico para esta zona. Se trata de una fórmula concentrada con extracto de hiedra y nicotinado de Metilo que reduce la grasa acumulada de la zona abdominal a la vez que reafirma en profundidad. También, incluye extracto de Cola de Caballo que refuerza el drenaje de líquidos para conseguir un vientre liso y definido.
The Essential Cosmetics nos propone su Body Firming Sculpture. Gracias al extracto de centella asiática, estimula la síntesis del colágeno para mejorar nuestra piel. “Gracias a los delivery systems con los que trabajamos nos aseguramos de que nuestra crema cumpla con su función reafirmante e hidratante”, aseguran desde la compañía.
Dermo Nocturslim es un gel intensivo lipoescultor drenante que combate la celulitis y la grasa acumulada mientras duermes consiguiendo resultados visibles en sólo dos semanas. Este milagro se consigue gracias a ingredientes como el Noctur PK Burner, un activo quemagrasas intensivo que procede del plancton marino y que reduce la liberación de la nocturnina aumentando la combustión de las grasas y reduciendo su acumulación.
Desde Farmacia Velazquez 30 nos recomiendan el uso del Gel Fresco Somatoline Reductor 7 noches. Tiene acción drenante y lucha contra la acumulación de grasa. Se utiliza de noche y deja la piel más suave y sedosa mientras duerme a la vez que previene de la formación de nuevas acumulaciones de grasa.
Una ayuda extra: los comprimidos antigrasa
El famoso michelín ya tiene término beauty: belly fat. Así denominamos al exceso de grasa abdominal que, además de resultar antiestético, es un problema de salud que en el futuro puede derivar en patologías cardiovasculares y diabetes.
Las dietas y el ejercicio a veces no son suficientes para decir adiós al temido belly fat. Los últimos estudios demuestran que tener una microbiota pobre y no diversificada es un factor que influye directamente en el aumento de peso y que el equilibrio de la microbiota intestinal refuerza la pérdida del mismo y reduce las posibilidades de volver a recuperarlo. Por eso, cuidar la microbiota intestinal es la última tendencia en control de peso y hay productos específicos para ello que son muy eficaces, como Oenobiol Captador 3 en 1 Plus.
Se trata de un producto que reequilibra la microbiota intestinal en 48 horas, incrementando las bacterias que influyen en el control de peso y disminuyendo la proporción de bacterias asociadas al sobrepeso. Es ideal para personas con sobrepeso instalado desde hace tiempo porque ayuda a perder peso a corto y largo plazo.
Está formulado a base de un complejo de fibras de origen natural extraídas de la manzana, la avena y la zanahoria que capta hasta el 75% de calorías ingeridas en cada comida y activa la sensación de estar saciados durante cuatro horas.
Estos productos son eficaces para recuperar la firmeza de la piel, combatir la celulitis y la grasa localizada y alcanzar la silueta deseada. Sin embargo, para conseguir estos resultados, hay que ser constantes en su uso. Ayúdate de masajes con movimientos de abajo hacia arriba para que los activos penetren mejor en tu dermis y tu piel recuperará su mejor versión en cuestión de días.
