Mientras continúa la polémica familiar, que le ha llevado a estar sentado en los tribunales tras denunciarle su suegra, el humorista, de 50 años, ha experimentado un gran cambio. Se ha sometido a su propia ‘operación bikini’ y ha conseguido perder casi diez kilos después de tres meses de hacer ejercicio y tener una alimentación saludable.

El colaborador de ‘Zapeando’ ha contado con ayuda de nutricionistas, médicos y fisioterapeutas que han sacado el máximo rendimiento a sus entrenamientos. “No solo han conseguido que no me de pereza hacer deporte si no que voy motivadísimo y además han conseguido cambiar mis hábitos alimenticios y mis rutinas de ejercicio. Aquí todo es personalizado, los ejercicios, la alimentación, los horarios”, ha explicado.

Miki ha compartido el antes y el después en redes sociales

Miki ha bajado de 30,1% a 25,4% de masa corporal, así como ha disminuido su perímetro abdominal de 109 cm a 95,5 cm. En total una bajada de peso de los 107,7 kilos a los 99,4 kg.

El humorista está tan orgulloso de su cambio que ha querido compartir en las redes sociales el antes y el después, donde además ha explicado que el ‘reto cool de Miki Nadal’ continuará durante las vacaciones. “Esto no acaba aquí. Después de las vacaciones seguiré progresando. El bicho de la salud ya me ha picado... Estoy más sano, más ágil, más delgado, más fuerte y más feliz”. También se ha hecho retoques dentales y se ha puesto carillas, como ha explicado en Instagram.

Como os prometí aquí tenéis La foto del antes y el después de estos 3 meses de entrenamientos que comenzaron en Marzo. Esto solo es el comienzo. Como resultado final no es ni medio bueno pero como comienzo no está nada mal...Si queréis ver un vídeo to guapo de todo este proceso podéis entrar en www.coolhealthclub.com Enlace directo en la bio. Desde aquí quiero agradecer a todo el equipo del @coolhealthclub su profesionalidad y dedicacion. Entrenadores, nutricionistas, médicos, fisioterapeutas...Es un verdadero lujo acudir cada día de entrenamiento a sus instalaciones para mejorar día a día mi estado físico. No solo han conseguido que no me de pereza hacer deporte si no que voy motivadisimo y además han conseguido cambiar mis hábitos alimenticios y mis rutinas de ejercicio. Aquí todo es personalizado, los ejercicios, la alimentación, los horarios. La sala de entrenamiento es individual, los vestuarios son individuales, el trato es fabuloso. Esto no acaba aquí. Después de las vacaciones seguiré progresando. El bicho de lo salud ya me ha picado...Estoy más sano, más ágil, más delgado, más fuerte y más feliz. GRACIAS.

Una publicación compartida por Miki Nadal (@nadalmiki) el 20 de Jul de 2018 a las 9:33 PDT

Carillas. En La foto de arriba con los incisivos centrales pulidos y abajo con las carillas ya puestas. Muy contento con el resultado. Gracias al equipo de @medicodentalprincesa

Una publicación compartida por Miki Nadal (@nadalmiki) el 12 de Jul de 2018 a las 6:44 PDT