Elsa Pataky, de 43 años, acudió a ‘El hormiguero’ para hablar del lanzamiento de su último libro en el que cuenta cómo llevar una vida sana.
“Está lleno de buenos consejos”, señaló a Pablo Motos, para después explicar: “Hay recetas, ejercicios, consejos, el ayuno... ayunar es una cosa que se hace ahora muchísimo para la antiedad, muy saludable para el cuerpo”.
Todos los días Pataky y Hemsworth hacen 16 horas de ayuno
El presentador comentaba que el ayuno es “muy fácil y muy bueno” y que él lo hacía “un día a la semana” dejando de comer “de 8 de la tarde hasta las 8 de la mañana del día siguiente”.
Sin embargo la actriz y mujer de Chris Hemsworth fue más allá. “Yo añado un poco más”, señaló para después desvelar uno de sus trucos de belleza para no envejecer, que practican tanto ella como el actor. “Hago 16 horas de ayuno y lo hacemos todos los días. ¿Quieres antiedad? Ayuno. 16 horas que dejas a tu cuerpo descansar para que no siga oxidándose”.
Estas palabras despertaron una gran polémica en Twitter, donde criticaron el consejo de Elsa Pataky. Sin embargo, otros defendieron el ayuno que hace la actriz, que se conoce como ayuno intermitente.
