Llevar una vida saludable es cuestión de seguir varios consejos de nutrición, deporte y descanso. La salud es un concepto muy amplio que va más allá de la ausencia de enfermedad. La misma OMS (Organización Mundial de l

Si recordáis, este blog empezó hablando de Tinder y demás webs de ligoteo. Os contaba cómo construirse un buen perfil que atrajera todas las miradas. Ahora me gustaría hablar del siguiente paso: la cita “a ciegas”. Lo de “a ciegas” ya no es tal ya que antes nos hemos cruzado fotos varias pero es verdad que muchas veces esas fotos no encajan con la realidad y podemos quedarnos “a cuadros” cuando vemos a la persona en cuestión. Si eso pasa lo mejor es actuar con naturalidad. Ya no tenemos escapatoria así que mejor relajarse y disfrutar del café o la cerveza antes de salir huyendo.

Aprovecha el nuevo año: si crees que en tu círculo de amistades hay alguien que te consume la energía y no te da nada a cambio más que dolores de cabeza, deja de quedar con él y en poco tiempo estará fuera de tu vida... Y tu vida ¡será mucho más luminosa y alegre! Es más, quizá entonces se te acerque el amor de tu vida, o al menos ese ligue maravilloso que nunca tuvo la oportunidad de conocerte porque a tu lado estaba la sombra negra y alargada del amigo/a tóxico/a. Aquí van las pistas para identificarlos con 7 prototipos que lamentablemente se repiten siempre.