La friendzone es un término que describe una situación en la que una persona desarrolla sentimientos románticos o que implican algo más emocional por un amigo o amiga pero este último solo le ve como una amistad más. Es decir, los sentimientos románticos no son correspondidos y esa persona navega entre seguir siendo amigo de la persona por la que siente algo más o no seguir ni siquiera con la amistad.
Estar en la friendzone no suele ser fácil ya que es como si hubiera una mezcla de sentimientos que a veces incluso se pueden confundir y llevan a la ruptura de una amistad. Cuando alguien siente algo más por un amigo o una amiga, es clave identificar si esos sentimientos son reales, si se trata de algo platónico o incluso solo de una atracción física para poder aclarar la situación cuanto antes y no crearse falsas expectativas sobre una posible y tal vez infundada relación sentimental con esa persona.
Cómo saber si estás en la friendzone
Obviamente todo es muy subjetivo y hay veces en las que los sentimientos se pueden confundir y puedes estar en una especie de limbo romántico en esa friendzone si no sabes a ciencia cierta lo que puede sentir la otra persona y tú tampoco se lo comunicas de manera clara y honesta. Según los expertos de Gleeden, estas señales pueden darte una idea de que él o ella solo quiere ser tu amigo y no hay nada más allá de la amistad:
-Evita temas amorosos en las conversaciones. Si la otra persona evita cualquier tema amoroso cuando estáis juntos, es que seguramente solo te ve como un amigo. Seguro que habláis de cualquier cosa, compartís hobbies y hacéis bromas, pero no hay ningún vínculo más profundo ni más deseo que el de pasar algún tiempo juntos.
-Falta de coqueteo. Cuando le gustas a alguien es normal que haya un coqueteo que sale de manera espontánea y natural. “Puede ser una señal de que tus sentimientos amorosos no son correspondidos si descubres que tus intentos de hacer bromas divertidas o hacer cumplidos son vistos con desinterés o tratados como gestos amistosos”, dicen los expertos.
-Las charlas íntimas son raras. Aunque entre amigos es habitual hablar de deseos, expectativas de futuro o de aquello que no nos hace felices o no nos llena, cuando estás en la friendzone notarás que quizá la otra persona se siente incómoda al profundizar en algo más de conexión contigo y evita temas más emocionales. Otra pista de que estás en la friendzone.
-Lo normal es que quedéis con más personas. “Si te relacionas con personas principalmente en grupos y sólo ocasionalmente individualmente, puede ser una indicación de que tu amigo desea mantener las cosas informales y no románticas entre vosotros”, dicen desde Gleeden.
-Falta de afecto físico. Cuando una pareja siente algo más, es habitual que ambos sientan ganas de tener contacto físico, ya sea un abrazo, un gesto de cariño o un beso más allá del que te das cuando saludas a un amigo. Y eso es mutuo si hay algún interés más allá de la amistad. Si la otra persona no muestra esa cercanía física, seguramente es porque no tiene más interés en ti que ser amigos. Es decir, estás claramente en la friendzone y has de respetarlo.
-Estás poco involucrado en sus planes futuros. “Cuando alguien está interesado en una relación amorosa suele considerar a la otra persona en sus planes de futuro. Ser amigo puede ser obvio si tu amigo no te ve como una pareja amorosa en el futuro”, explican.
-Se discute sobre otros intereses románticos. Seguramente, si estás en la friendzone, la otra persona hablará con total libertad de sus otra citas, de si se siente atraído por otra persona o de quién le gusta para algo más que para una amistad.
-No hay celos. Aunque los celos no son buenos compañeros en una relación ni de amigos ni de pareja, si la otra persona está interesada en ti mostrará cierto malestar si eres tú el que habla de tus citas o intereses románticos en otras personas.
-Intenta ponerte en contacto con otros. Si ese amigo o amiga quiere presentarte a alguien porque cree que puede gustarte, es que estás en la friendzone.
-No hay reciprocidad. Aunque tú muestras tu interés romántico de alguna manera, la otra persona no responde o no muestra interés en profundizar la relación en un nivel romántico.
Qué hacer si te enamoras de un amigo
Enamorarse de un amigo puede ser una situación complicada, pero aquí hay algunos pasos que podrías considerar si te encuentras en esta situación:
- Evalúa tus sentimientos. Antes de actuar, tómate un tiempo para reflexionar sobre tus sentimientos y asegurarte de que realmente estás enamorado de tu amigo y no solo experimentando una atracción pasajera.
- Comunica tus sentimientos. Ser honesto es la clave. Si decides que es importante para ti expresar tus sentimientos, busca un momento apropiado para hablar con tu amigo de manera sincera y respetuosa. Sé honesto y claro sobre tus sentimientos, pero también sé consciente de que tu amigo podría no sentir lo mismo.
- Considera las implicaciones. Piensa en las posibles consecuencias de expresar tus sentimientos. ¿Podría afectar negativamente a vuestra amistad? ¿Estás dispuesto a arriesgar la relación que ya tienes con tu amigo?
- Prepárate para cualquier respuesta. Puede que la otra persona te diga que no siente lo mismo por ti o incluso puede que esté algo confundido cuando le expreses tus sentimientos. Es importante ser respetuoso y comprensivo con los sentimientos de la otra persona, independientemente de cuál sea su respuesta.
- Respeta sus límites. Si tu amigo o amiga no comparte tus sentimientos o prefiere mantener la relación como amigos, respeta su decisión y evita presionarlo o hacer que se sienta incómodo.
- Da tiempo al tiempo. Sea cual sea la respuesta de tu amigo, dale tiempo para procesar sus propios sentimientos y para que la dinámica de su amistad pueda ajustarse, si es necesario. Quizá es el momento de tomar algo de distancia y retomar el contacto un tiempo después.
- Considera el espacio personal. Dependiendo de cómo se desarrolle la conversación y la respuesta de tu amigo, es posible que necesiten un tiempo para procesar lo sucedido. Dale espacio a tu amigo si lo necesita y evita buscar respuestas inmediatas.
