¿El desayuno es la comida más importante del día? Estos son los tres peores que puedes hacer
Un entrenador personal habla sobre los desayunos menos recomendables para empezar el día
Estos son los nutrientes clave para mantener la energía y mejorar el rendimiento físico en primavera
En primavera deberíamos aumentar el consumo de fruta y verdura y seguir con nuestras rutinas deportivas para tener un plus de energía
Aranceles, supermercados y nóminas: cuando la guerra comercial llega a nuestros bolsillos
Casi tres décadas después, comprobamos nuevamente cómo las decisiones macroeconómicas se filtran en nuestra vida cotidiana
Estas son las cinco frutas que más estriñen según los expertos
No todas las frutas son beneficiosas para regular el tránsito intestinal, de hecho, el consumo de algunas es contraproducente para ello
Los mejores alimentos para la memoria a partir de los 60 años
La alimentación es uno de los factores más fundamentales para retrasar el envejecimiento y cuidar la memoria
Galletas saludables, ¿es posible?
Nos debemos fijar en sus nutrientes e ingredientes: es preferible elegir aquellas con menos azúcar, grasa o sal y sin edulcorantes
Diuréticos, ricos en antioxidantes y mucho más: los principales beneficios de los espárragos
Te explicamos por qué los espárragos son considerados un súper alimento, gracias a sus múltiples beneficios que van más allá de su efecto diurético
Pan proteico: el alimento de moda con grandes beneficios para los que quieren rendir más al entrenar
El pan proteico se elabora con harinas alternativas como harina de almendra, de coco, de soja o de garbanzo y tiene muchos beneficios
Madrid reúne las últimas tendencias gastronómicas en una nueva edición del Salón Gourmets
Hasta el próximo jueves esta feria reunirá más de 55.000 productos en sus cerca de 2.100 expositores
Alerta alimentaria: estos productos producen en nuestros hijos las alergias del futuro
Los químicos en productos para niños abren la puerta a alergias futuras
¿Es bueno quitarle la piel a las almendras o no? Un informe de la ONU lo aclara
La eterna duda siempre que nos comemos este delicioso fruto seco
Simón García, de triunfar como DJ a hacer las mejores tortillas de patatas de Madrid
Ha pasado de ser una referencia dentro de la música electrónica a ser el mejor cocinero (no profesional) en hacer la mejor versión de esta receta clásica
No compres jamón serrano en el súper si ves que tiene estos ingredientes en la etiqueta
Mirar el etiquetado es básico para elegir un buen jamón serrano cuando vamos al supermercado
¿Son las microalgas la nueva revolución nutricional?
Su composición nutricional excepcional y su bajo impacto ambiental las han convertido en una gran alternativa
¿Qué beneficios tiene beber agua carbonatada?
¿Qué diferencias tiene con el agua normal?
Nuevos alimentos, como las medusas o los insectos, claves de la gastronomía del futuro
A lo largo de tres días, expertos en ciencias de la alimentación y el buen comer, analizarán la importancia del sector
Piden retirar la soja de los comedores de Francia por sus posibles efectos adversos en la salud sexual
Recomiendan fabricar alimentos controlando el nivel del compuesto que afecta al sistema reproductor
Los seis alimentos que ayudan a bajar el azúcar en sangre y debes incluir en tu dieta
Controlar los niveles de azúcar en sangre es necesario tanto en casos de diabetes como para evitar problemas de salud. Estos alimentos ayudan a bajarlos
¿Sufres artrosis? Estos son los alimentos que pueden aliviar los síntomas
Convertida en una enfermedad cada vez más común, la artrosis no tiene cura, pero sí existen sencillos hábitos que ayudan a prevenirla y aliviar sus síntomas
Estas son las tres especias que pueden interferir con tu medicación, según un cardiólogo
Te contamos cuáles son las tres especias, muy conocidas y consumidas, que podrían interferir con nuestra medicación provocando problemas de salud
Crisis de los huevos en EEUU: ¿por qué los estadounidenses están empezando a alquilar gallinas?
El aumento del precio de los huevos en EEUU ha llevado a una solución inesperada: cada vez más personas optan por alquilar gallinas para abastecerse
¿Es verdad que vamos a empezar a comer alimentos con gusanos en España?
La Unión Europea autoriza la comercialización de algunos productos derivados de insectos
¿Comer de noche engorda? Toda la verdad sobre los horarios de las comidas para adelgazar
Comer más de noche no tiene que ver con adelgazar o ganar peso, pero sí puede afectar a la calidad del sueño, entre otras cosas
Siempre falta hierro, pero ¿y si nos sobra? Descubre qué es la hemocromatosis
El exceso de hierro en sangre es un trastorno poco frecuente, pero que puede conllevar serias complicaciones
Cinco mitos (y verdades) sobre la diabetes: ¿Se puede prevenir? ¿La insulina crea dependencia?
La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes en el mundo, pero también una de las que más mitos y desinformación generan
Alertan de un peligro oculto en las 'leches' vegetales
Las famosos bebidas vegetales también tienen sus contras
Estos son los ingredientes que debes evitar en tu alimentación: mucha atención a las etiquetas
Te contamos cuáles son los ingredientes que no deberían aparecer en las etiquetas de los alimentos que incluyas en tu dieta diaria ya que perjudican la salud
Mercadona Tech: su CEO Juana Roig y tres curiosidades que no sabías
La revolución digital de la compra online liderada por Juana Roig
Así tiene que ser tu dieta para reducir el colesterol alto, según la Fundación Española del Corazón
La alimentación es un factor determinante para reducir el colesterol alto, ya que unos niveles altos pueden provocar graves problemas cardiovasculares
Juan Roig, de tener un supermercado de barrio a construir un imperio
La historia y anécdotas del creador de Mercadona
Promete ser viral: así es el nuevo dulce que llega a Costco
Visto en Las Rozas, Madrid
Tus hijos ya no podrán comprar Jumpers ni Coca Cola: la nueva normativa que llega a los institutos españoles
El Ministerio de Derechos Sociales trabaja en la nueva normativa que afectará a los más jóvenes
10 errores que cometes a la hora de hacer dieta: de no hacer deporte o eliminar la grasa de tu alimentación
Para perder peso de manera efectiva y duradera es necesario adoptar hábitos saludables y combinar una alimentación equilibrada con ejercicio regular
Los 5 mejores alimentos para el cerebro: mejora tu memoria y concentración con esta lista
Descubre los alimentos que potencian tu cerebro y ayudan a prevenir el deterioro cognitivo
Si tienes artrosis, evita estos 5 alimentos que dañan tus articulaciones
La alimentación influye directamente en la salud de nuestras articulaciones. Descubre qué alimentos pueden agravar la artrosis y cómo evitarlos
Mantequilla ghee: beneficios, calorías y si realmente engorda
La mantequilla ghee, tradicional en la cocina india, ha ganado popularidad en todo el mundo. ¿Es realmente saludable o puede contribuir al aumento de peso?
Cuál es la forma correcta de tomar vitamina E y por qué es importante hacer descansos
La vitamina E cuenta con grandes beneficios para la salud de la sangre, el cerebro, la piel y el cabello. Te explicamos cómo tomarla
¿Tienes problemas de estrés? Estos son los alimentos que ayudan a reducir el cortisol
Te contamos cuáles son los alimentos que ayudan a reducir el cortisol, ‘la hormona del estrés’, y los que aumentan los niveles y debes evitar
Microplásticos en el cerebro: cómo llegan allí, qué hacen y cómo deshacerse de ellos
Un estudio reciente ha revelado evidencias alarmantes sobre la acumulación de microplásticos en órganos vitales
Cómo controlar el azúcar en sangre: los consejos de Boticaria García para reducir el pico de glucosa
Convertido en uno de los mayores enemigos para la salud, Boticaria García explica algunos trucos para reducir el pico de azúcar en sangre
Cómo debes cuidar tu microbiota para reducir la ansiedad… y potenciar tu felicidad
Existen miles de millones de bacterias en la microbiota que participan en la digestión y son clave para el estado de ánimo y la ansiedad
OCU: problemas con las cápsulas de café
La organización pone el foco en cuatro marcas comercializadas en los supermercados
El pan que no produce picos de azúcar en sangre según la nutricionista Sandra Moñino
¿Qué tipo de pan podemos tomar en una alimentación antiinflamatoria?
Las únicas galletas de Mercadona que deberías echar a tu cesta de la compra: "Utiliza harina integral"
Un influencer analiza cuáles son las tres galletas más "saludables" del supermercado
El truco del sushi de 'La Diosa de la Glucosa' contra los subidones de azúcar en sangre
¿Cuál es el mejor momento del día para comer carbohidratos?
El truco del sándwich que reduce el pico de azúcar en sangre cuando comes algo de fruta
¿Qué le añade a la fruta 'La Diosa de la Glucosa?
Cinco suplementos que deberías añadir a tu dieta si has cumplido los 40 para tener más energía y estar más fuerte
Si has cumplido 40 años y quieres mantener tu energía y fuerza, es importante optimizar tu nutrición y en algunos casos añadir suplementos
Tres claves para comer frutas y verduras crudas de forma segura
Siguiendo unas pautas sencillas podemos reducir al máximo los riesgos, tanto para la salud de la población general como para el medio ambiente
LO MÁS LEÍDO
-
01Solo un tercio de los nuevos votantes se decantan por el PSOE, Sumar o Podemos
-
02Callados como puertas
-
03La izquierda colapsa: Sumar se desploma y Podemos no despega en plena guerra por liderar una lista
-
04La coalición desmoviliza: el 68% de quienes no votarán lo hicieron por el PSOE y Sumar el 23-J
-
05Javier de Andrés, líder del PP vasco: "Los discursos de PNV, PSE y Bildu son difíciles de distinguir"
-
06El PNV acelera por la debilidad de Sánchez y exige que el País Vasco sea una “nación”
-
07ERC quiere obligar a los trabajadores de la nueva Renfe a demostrar que saben catalán
-
0834 años sin ganar en Valencia: Bernabé encara el reto maldito del PSOE