Malas noticias para el sobrepeso: los adipocitos luchan más de lo que se creía contra la grasa
Un hallazgo de un equipo del CNIC ayudará a tratar enfermedades relacionadas con el sobrepeso
Adelgazar cuando tienes más de 50 años: el sorprendente 'truco del frío'
La clave está en estimular la producción de grasa beige
La cara B del fitness: suplementos deportivos sin control médico ni restricciones por edad
Cada vez es más común consumir estos productos, sin embargo, un uso incorrecto de ellos puede provocar efectos adversos para la salud
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Élite Extreme, el quemagrasas potente de Amazon que todo el mundo usa para adelgazar este verano
El verano es una época placentera pero también muy complicada en cierta medida, en el sentido no sólo de que muchos desean llegar con una buena línea a este escenario, sino también porque los excesos propios de estar con más tiempo libre, de viajar, d
Esta es la receta más sana que se puede hacer en Air Fryer: sin aceites ni grasas y en pocos minutos
Te contamos cuál es la receta que debes incluir en tu dieta y los pasos que debes seguir para hacerla en tu freidora de aire
Harvard lo desvela: el ejercicio para quemar grasa si tienes más de 50 años
Un estudio de la Universidad de Harvard señala a este popular ejercicio como el ideal para combatir la pérdida de masa muscular y quemar la grasa corporal a partir de los 50 años
Los humanos, ¿caníbales por necesidad?
Es posible que se estuviera subestimando la incidencia real del canibalismo en la prehistoria
Aceite de oliva a precio de oro (líquido): es el momento de explorar otras opciones saludables
El AOVE y el AOV son equivalentes. El apellido "extra" hace referencia solo a sus características sensoriales (aroma y sabor), y a la acidez. Ninguno de estos contribuye a su calidad nutricional
Por qué lloramos de pena pero también de alegría
Las lágrimas actúan de lubricante, son la principal fuente de oxígeno de la córnea, funcionan como antiséptico del globo ocular, eliminan cuerpos extraños y actúan de lente ocular
Una proteína más útil que el colesterol para predecir el riesgo de infarto
El colesterol es un lípido ceroso y parecido a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Es necesario para producir hormonas, vitamina D y sustancias que ayudan a digerir los alimentos
Descubierto un gen que protege frente a la obesidad: ¿qué implicaciones tiene?
Nos enfrentamos, pues, a un gran problema de salud, especialmente en algunos grupos de población donde se observa un incremento alarmante
Por qué acumular grasa corporal nos hace más vulnerables a la covid-19
Seguro que conoce la historia contada en La Ilíada de Homero. Relata cómo los griegos, después de varios años intentando conquistar Troya, lograron su propósito gracias a un enorme caballo
La tecnología para eliminar la grasa localizada como alternativa a la liposucción
Sentirse bien con nuestro reflejo en el espejo, importa. Así lo demuestra el aumento de la demanda en nuestro país de tratamientos médico-estéticos poco invasivos, un 5,4% desde el año
Omega-3 y omega-6: qué son, qué beneficios tienen y en qué se diferencian estos ácidos grasos esenciales
Llegamos a un lineal del supermercado y vemos productos enriquecidos con omega-3 y omega-6, los ácidos grasos esenciales más populares de nuestra lista de la compra, los cuales encontramos de
En tu cuerpo hay tres tipos de grasa y solo puedes combatir una de ellas
Hay grasa en todo nuestro cuerpo y esto debemos asumirlo, del mismo modo que debemos asumir que mucha de ella tiene funciones necesarias para nuestro organismo y por lo cual
Los tres mejores ejercicios para quemar grasa de todo el cuerpo a partir de los 40
¿Quieres perder grasa de todo el cuerpo y mejorar tu calidad de vida? Muchos piensan en los ejercicios físicos como la solución para todos los problemas de salud, incluso los
Receta de conejo al ajillo en 4 pasos: una carne sabrosa y muy sana
El conejo al ajillo es un clásico de la gastronomía española. Una receta de carne muy sencilla de hacer que tiene como ingrediente principal una carne magra, con muy bajo
Hierbas para adelgazar y quemar grasa: cómo beberlas, cómo funcionan y cuáles son
Contactamos con un experto para que nos diga cuáles son las mejores plantas para perder peso y grasa. Además, te enseñamos a tomarlas como se debe
Las únicas grasas que sirven para adelgazar y estar sano: no todas valen para perder peso
Si estamos controlando, lo mejor es limitar los hidratos de carbono y decirle sí a las proteínas y grasas, pero no a todas. Hoy te contamos cuáles son buenas y cuáles no
Este es el perfil de mujer que tiene más riesgo de padecer el cáncer de mama
El estudio realizado se basa en la ingesta de los ácidos grasos, determinando qué mujeres son las que tienen mayor y menor riesgo de desarrollar la enfermedad
Te contamos el secreto para adelgazar durmiendo o viendo la televisión
En el mercado podemos encontrar productos que ayudan a bajar de peso, quitar el hambre, perder líquido retenido y terminar con los cúmulos de grasa más difícil de eliminar
Seis trucos para evitar los excesos en las comidas de Navidad
Se consumen aperitivos y productos de alto contenido en grasa y azúcar, que sumado al alcohol, son un cóctel peligroso que hay que controlar. Te contamos cómo
Qué es la grasa parda y por qué ayuda a perder peso
Un nuevo estudio señala que este lípido este tipo de grasa podría ayudar a protegernos contra la obesidad y la diabetes
Las grasas pueden tener la llave contra las metástasis
Hasta el 90% de las muertes por cáncer se deben a las metástasis, pero no hay tratamientos contra ellas. Ahora, un estudio ha identificado las células que las inician en varios tipos de tumores. Para su sorpresa, los investigadores han visto que las implicadas dependen de grasas como los aceites de palma o de coco, presentes en las comidas procesadas.
¿Qué es eso de adelgazar comiendo beicon?
La última variante de las dietas cetogénicas nos llega en forma de libro. El método que propone "Más beicon, menos running" ni es nuevo ni es recomendable, según los expertos.
De cómo los inuits se adaptaron a comer ballenas
Un equipo de investigadores identifica las mutaciones genéticas que permitieron a los habitantes del Ártico sobrevivir con una dieta a base de grasas y proteínas. La afirmación de que el omega-3 contrarresta las grasas saturadas solo es aplicable a su metabolismo.
A más exposición a la luz artificial, más obesidad
Un nuevo estudio en ratones sugiere cómo el tejido adiposo marrón de los roedores –presente también en humanos– se ve afectado por el aumento a la exposición de la luz artificial. Los resultados, publicados en la revista PNAS, indican que esta variación se asocia con enfermedades vinculadas con la obesidad.
Descubren la causa detrás de la muerte de un tercio de los pacientes de cáncer
Un estudio publicado esta semana concluye que la caquexia, un síndrome que causa extrema delgadez y debilidad, es la auténtica causa de la muerte de un tercio de los pacientes de cáncer y no el avance del tumor en sí. Los autores afirman que si se inhibe la transformación de grasa ‘mala’ en ‘buena’ los síntomas de la caquexia mejoran, por lo que supondría una nueva vía terapéutica.
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