Cuando la dieta vegana está bien planificada, no solo puede cubrir todas las necesidades nutricionales, sino que también puede ofrecer beneficios adicionales
Las dietas que se llevan a cabo sin el acompañamiento de profesionales pueden ocasionar graves deficiencias nutricionales, problemas digestivos y fatiga
Durante los últimos años se ha logrado concienciar de que una alimentación adecuada es un pilar clave para maximizar el rendimiento físico y alcanzar objetivos
La relación entre acné y alimentación es cada vez más reconocida por la ciencia. En estas fechas, cuida con especial atención la piel por dentro y por fuera
La avena contiene fibra soluble, especialmente un tipo llamado beta-glucano, que ayuda a reducir los niveles de colesterol, pero hay que tener ciertos cuidados
Una experta nos da las claves para llegar a Navidad en plena forma y con salud sin necesidad de recurrir a una dieta antes de la llegada de las fiestas
Implementar pequeños cambios, desde ajustar nuestros horarios de sueño hasta mantener relaciones personales enriquecedoras, nos ayudará a tener más energía
El peso saludable es aquel que nos permite tener una buena salud y se consigue con una alimentación equilibrada y haciendo ejercicio varios días a la semana
El colesterol tiene una gran influencia sobre la salud de nuestro cabello. Te explicamos por qué y cómo puedes ayudar a tener un pelo más fuerte en otoño
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Además de volver a tu rutina de ejercicios, recuerda retomar también un estilo de vida saludable con una alimentación equilibrada y alguna clase para liberar estrés
Santiago Segura, Chris Martin, Keanu Reeves, Silvester Stallone o Carmen Chaparro no sólo tiene en común ser personajes famosos y reconocidos, sino que todos ellos comparten una afección que afecta de manera permanente a un porcentaje qu
Te explicamos si científicamente hay alguna relación entre la salud capilar y la toma de este anticonceptivo. Cuidar tu cabello desde dentro es clave para tenerlo más fuerte
La sandía tiene múltiples efectos beneficiosos para la salud. Pero, según los expertos, también tiene inconvenientes renales, por lo que no es recomendable abusar de su consumo
La duración de la perimenopausia varía, pero puede durar entre cuatro y diez años. La transición se completa cuando una mujer no ha tenido la regla durante 12 meses
La ansiedad se puede manifestar de muchas formas perjudiciales, y una de las más comunes es la gastritis nerviosa, conocida como ansiedad en el estómago
El color de nuestra orina nos puede servir de pista para considerar si nuestra forma de hidratarnos está siendo la correcta o no es suficiente o adecuada
Las enfermedades de la tiroides son algunas de las más extendidas del mundo. El hipotiroidismo afecta aproximadamente a un 9,1 por ciento de la población española
Comercializarán un pack conjuntoCon este lanzamiento, Grupo Gallo y Unilever aúnan fuerzas a través de un cobranding para "aportar soluciones de valor para el consumidor y frenar el auge de la MDDGrupo Gallo y Ligeresa,
El Hospital de Barcelona y la cadena de supermercados ecológicos Veritas han firmado un acuerdo que permitirá a los pacientes del centro médico disfrutar de productos alimenticios con certificación ecológica.Este acuerdo facilita la integración
Hay muchos estudios que avalan que las personas con una actitud positiva ante el día a día viven más y con menos estrés y ansiedad ante los problemas cotidianos