Son ejercicios que suelen implicar grandes grupos musculares y que nos obligan a mover una gran masa muscular durante la realización. Ya te lo advertimos: las sentadillas serán tu aliado para perder peso
La adenda del Plan se pedirá en la segunda mitad del año, cuando el BCE ha anunciado que subirá tipos en el tercer trimestre, lo que los mantendrá negativos al menos hasta septiembre
Los datos son claros: mientras los mayores de 65 años consumen 6 horas de televisión al día, los menores de 24 se apartan de este medio de comunicación
Los datos disponibles hasta el momento indican claramente un impacto negativo de la contrarreforma laboral sobre las horas trabajadas, lo que justifica plenamente la previsión del Banco de España
El partido naranja presentará una PNL para modificar el artículo 2 de la Constitución después del debate generado desde el PP. En Génova califican la iniciativa de "cortina de humo"
Maestros y directores de colegios e institutos del barrio de Villaverde relatan a Vozpópuli las señales que perciben en los alumnos que se meten en las bandas
Casa Real vuelve a dejar abierta la posibilidad de que Juan Carlos I vuelva a residir en España, pero siempre que su vida sea "de carácter privado". Prepara un 'escudo informativo' para evitar el desgaste
El Partido Socialista aboga por cambiar la ley para habilitar semáforos "más respetuosos con las mujeres y los colectivos LGTBI". En el texto de la propuesta afirman: "El lenguaje también crea la realidad"
Vox encargó un 'tracking' electoral urgente después de que se pusiese en cuestión el empadronamiento de su candidata a presidir la Junta de Andalucía y los datos reflejarían un repunte en las urnas
Que China sea el principal mercado de coches eléctricos por volumen no está ligado sólo a su productividad, sino a una política de precios muy agresiva
No ve indicios para implicar al hijo del líder del Frente Polisario en la causa abierta por su entrada en España y descarta también dar por sentado que el pasaporte es falso hasta que Argelia lo verifique
Los homicidios autorizados por el Estado crecen un 140% en el Reino del Desierto en 2021, pero las ejecuciones a nivel global marcan su segunda cifra más baja desde 2010
El Emérito ha aterrizado en el aeropuerto Madrid-Barajas sobre las 9.30 horas en un vuelo procedente de Vigo. Este mismo lunes regresa a Abu Dabi, donde tiene instalada su residencia permanente
La iniciativa, que partió de la diputada única del partido animalista PAN, Inês de Sousa Real, proponía una baja semejante a la que fue aprobada este mes en España para mujeres con reglas dolorosas
Tanto si tienes la tensión baja como si en los meses de verano sufres alguno de los síntomas relacionados con la hipotensión, debes saber que existen remedios que te ayudarán a controlar la presión arterial
La Policía Nacional investiga el suceso que ha ocurrido a las puertas de un colegio concertado y todo parece indicar que es un nuevo suceso con bandas juveniles.
El tenista balear se cita en la siguiente ronda con el francés Corentin Moutet, que eliminó también este lunes al suizo Stan Wawrinka (2-6, 6-3, 7-6(2), 6-3)
El periodista ha cargado duramente contra el rey Felipe. Jaime Peñafiel también ha hablado del regreso del rey emérito a España y de su mala relación con la reina Letizia
Cao de Benós ha ironizado desde su cuenta de Twitter sobre este tema: "No se por qué todo el mundo me busca. Estoy en Jerusalén, al lado del Gólgota comiéndome un durum de falafel"
La Comisión Europea ve margen para subir impuestos verdes e IVA. Recuerda que nuestro país está en la media europea o por encima en Patrimonio y Sucesiones, el objetivo prioritario de Sánchez
El doctor fue detenido el pasado viernes, después de que una tercera víctima denunciara los abusos sexuales que supuestamente sufrió, y este domingo quedó en libertad con cargos
El hecho de que este tipo de activos ya poseen un nivel de ejecución realizado elimina parte de la incertidumbre que genera el actual contexto de subida de los precios de construcción
El rey confirmó a Juan Carlos I su malestar por el precipitado viaje a Sanxenxo. El objetivo es escenificar unidad: habrá comida familiar y no se descarta la difusión de fotos
El estilo de Isabel Díaz Ayuso sigue dando de qué hablar, y en esta ocasión, la presidenta de la Comunidad de Madrid ha deslumbrado con un vestido trampantojo de la firma favorita de la reina Letizia y otras 'royals'
Antonio M.M, alias 'El Niño', es uno de los ultras más conocidos por la Policía Nacional ya que se le ha investigado por vuelcos de droga y también por estar inmerso en la red de pasaportes covid en Madrid
La formación liderada por Santiago Abascal está estudiando llevar a los tribunales a aquellos que, a su juicio, han tratado de impedir la candidatura de Vox a las elecciones andaluzas con un "bulo" sobre su empadronamiento en Salobreña
El presidente del PP ha cerrado su ejecutiva y la dirección de los grupos parlamentarios incorporando a exministros de Rajoy y a consejeros de diferentes comunidades autónomas
Con más de 1.400 viviendas en comercialización y 30 promociones en curso, Avantespacia prevé superar en entregas los 180 millones de euros en 2022, que suponen cerca de 500 viviendas
El comité ejecutivo nacional que preside en este momento Feijóo en la sede nacional del partido dará luz verde al organigrama completo del partido en esta nueva etapa
Durante la Segunda Guerra Mundial los militares sopesaron usar soldados daltónicos para detectar unidades camufladas desde el aire. Investigadores españoles lo han puesto a prueba.
El vicepresidente de la Junta se muestra muy molesto con su todavía socio de gobierno por haberse dirigido en tales términos a sus compañeros del Ejecutivo
Carla Vigo, sobrina de la reina Letizia, ha concedido su entrevista más explosiva en la que habla de la monarquía, la condición sexual de su prima, la princesa Leonor, y critica los músculos de su tía